Die besten Rezepte zu Sommer Hauptspeise Vollwert

13 Rezepte zu Sommer Hauptspeise Vollwert

Gefüllte Zucchini

Gefüllte Zucchini

Für die gefüllten Zucchini Reis in Salzwasser kochen (dauert bei Naturreis ca. 1 Stunde).

Zucchini der Länge nach halbieren, mit einem Teelöffel...

Eier-Koch

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Gefüllte Zucchini
Specht62 Specht62

Gefüllte Zucchini

Für gefüllte Zucchini die Zucchini halbieren und aushöhlen, sodass eine etwa 1 cm dicke Wand verbleibt. Die ausgehöhlten Zucchinihälften in eine feuerfeste...

Hobby-Koch

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Zucchiniquiche
Specht62 Specht62

Zucchiniquiche

Für die Zucchiniquiche aus Mehl, Butter, Ei und Salz einen Mürbteig kneten und im Kühlschrank mindestens 1 Stunde rasten lassen.

Das Backrohr auf...

Hobby-Koch

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Tomaten-Quiche
Specht62 Specht62

Tomaten-Quiche

Für die Tomaten-Quiche die Zutaten für den Teig mit den Knethaken der Küchenmaschine zu einem homogenen Teig kneten und ca. 1/2 Stunde im Eiskasten rasten...

Hobby-Koch

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Mangold-Polenta-Strudel
Miss Minze Miss Minze

Mangold-Polenta-Strudel

Für den Mangold-Polenta-Strudel die Suppe aufkochen, Polenta einrühren, Knoblauchzehe pressen und dazugeben. Gut umrühren, kleingeschnittenen Mangold...

Hobby-Koch

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Tomatentarte
Specht62 Specht62

Tomatentarte

Für die Tomatentarte die Zutaten für den Teig mit den Knethaken der Küchenmaschine oder mit der Hand zu einem glatten, weichen Teig kneten und kurz rasten...

Hobby-Koch

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Mangold-Couscous-Strudel
omami omami

Mangold-Couscous-Strudel

Für den Mangold-Couscous-Strudel zuerst den Strudelteig zubereiten. Dann die Zwiebel und den Knoblauch in Öl anschwitzen, den Mangold hinzufügen und alles...

Eier-Koch

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