Specht62
Quinoa-Pfanne
Für die Quinoa-Pfanne Quinoa in ein Sieb geben, mit heißem Wasser gründlich abspülen und abtropfen lassen. Bohnen abgießen und abspülen. Zwiebel und...
Hobby-Koch
Getreide Hauptspeise Rezepte
74 Rezepte zu Getreide Hauptspeise
Specht62
kyraMaus
Geflügellaibchen
Für die Geflügellaibchen die Karotten und Kohlrabi schälen und mit einer Küchenreibe raspeln. Zucchini ebenfalls fein raspeln. Das Faschierte zum Gemüse in...
Hobby-Koch
Leila
Quinoa-Gemüse Laibchen
Für die Quinoa-Gemüse Laibchen Quinoa mit reichlich heißem Wasser waschen und in einem Sieb abtropfen lassen. Gemüsesuppe aufkochen, Quinoa einrühren,...
Hobby-Koch
Veggie Emily
Polenta-Gemüseschmarren
Für den Polenta-Gemüseschmarren Milch mit Polenta, Suppenwürfel und Salz aufkochen; anschließend 20 Minuten quellen lassen. Gemüse klein hacken, bzw. würfeln...
Hobby-Koch
katerl19
Gemüse-Bulgur
Für den Gemüse-Bulgur den Bulgur nach Packungsanweisung zubereiten, Zucchini waschen und in kleine Stücke schneiden. Fisolen waschen und in dünne Streifen...
Eier-Koch
cp611
Zucchini mit Couscous-Gemüsefüllung
Für die Zucchini mit Couscous-Gemüsefüllung das Öl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch und Zwiebel fein schneiden und im Öl anrösten. Die geriebenen Karotten...
Hobby-Koch
Hobbyköcherin
Paprika mit Quinoafülle
Für Paprika mit Quinoafülle den Quinoa nach Packungsanleitung zubereiten, in Zwischenzeit den Stiel der Spitzpaprika entfernen und vorsichtig entkernen....
Eier-Koch
Hobbyköcherin
Quinoagemüse
Für das Quinoagemüse zuerst den Quinoa nach Packungsanweisung zubereiten und das Gemüse in kleine Stücke schneiden oder raspeln. Die Zwiebel kleinhacken und...
Eier-Koch
liss4
Thunfisch-Pizzawaffeln
Für die Thunfisch-Pizzawaffeln die Eier aufschlagen, verquirlen und die Haferflocken darin auflösen. Den Käse hinzugeben und alles miteinander vermengen.Die...
Hobby-Koch
bho
Couscous-Gemüse-Laibchen mit Schafskäse
Für die Couscous-Gemüse-Laibchen mit Schafskäse den Couscous mit heißer Suppe aufquellen lassen, 30 Minuten ziehen lassen und alle restlichen, klein...
Eier-Koch