Kürbis mit Orangenöl aus dem Dampfgarer

Zutaten

Portionen: 4

  •   1,5 kg Hokkaido Kürbis
  • 1 Stk. Orange (unbehandelt)
  •   1/2 Bund Thymian
  •   100 ml Olivenöl
  •   Salz
  •   schwarzer Pfeffer
  • 60 g Rucola
  •   100 g Ziegenfrischkäse
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Zubereitung

  1. Für den Kürbis mit Orangenöl den Kürbis waschen, halbieren, Kerne und das faseriges Innere entfernen. Das Fruchtfleisch in ca. 2 cm dicke Spalten schneiden.
  2. Orange waschen, trocken reiben und Schale fein abreiben. Thymianblättchen abzupfen und hacken und mit Olivenöl, Orangenschale, Salz und Pfeffer verrühren. Kürbisspalten von beiden Seiten mit ¾ des Öls bepinseln, in einem ungelochten Garbehälter verteilen und garen (bei 100°C 12-15 Minuten).
  3. Inzwischen Rucola putzen, auseinander zupfen und auf 4 Teller verteilen. Kürbis darauf geben, mit übrigem Orangenöl beträufeln, Ziegenfrischkäse in kleinen Nocken darauf verteilen und servieren.

Tipp

Hokkaidokürbis ist eine kleine Kürbissorte, dessen dünne Schale, anders als bei den meisten Kürbissorten mitgegessen werden kann. Das Fruchtleisch hat ein nussiges Aroma und passt sich vielen Geschmacksrichtungen  an.

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33 Kommentare „Kürbis mit Orangenöl aus dem Dampfgarer“

  1. insigna
    insigna — 2.11.2023 um 09:03 Uhr

    Kürbis und Orangenöl passen geschmacklich hervorragend zusammen.

  2. marwin
    marwin — 22.5.2022 um 11:15 Uhr

    sieht sehr gut aus

  3. tasse tee
    tasse tee — 2.5.2022 um 14:07 Uhr

    Liebe Redaktion, möchte wirklich nicht meckern, aber jetzt tu ich es einmal. Sommerliches aus dem Dampfgarer, super Idee, dachte ich mir. Das erste Rezept - Hokkaido-Kürbis - ich bin überzeugt,dass euch bewusst ist, dass man um diese Jahreszeit keinen Hokkaido-Kürbis und wahrscheinlich auch keinen anderen mehr bekommt. Mehr auf Saisonalität beim Reinstellen von Rezepten zu achten, wär gerade jetzt, eine wirklich gute Sache und dem Klima täte es auch gut. Es kommt nämlich auf jeden Beitrag, und scheint er noch so klein zu sein, an. Bitte nicht böse sein, aber das musste ich loswerden. Ist ja bei anderen Rezepten auch schon vorgekommen. Ich bin und bleibe trotzdem eine begeisterte Nutzerin eurer Seite. LG

  4. Jasmina
    Jasmina — 2.10.2019 um 08:26 Uhr

    Klingt echt lecker. Funktioniert doch sicher auch im Backrohr, wenn man ein Schälchen Wasser reinstellt, oder?

    • Nina Dusek
      Nina Dusek — 2.10.2019 um 11:56 Uhr

      Liebe Jasmina! Ja, so funktioniert es womöglich auch. Wir haben dazu noch keinen Erfahrungswert, freuen uns aber dann über Ihren. Gutes Gelingen und kulinarische Grüße aus der Redaktion

  5. lydia3
    lydia3 — 5.12.2017 um 10:44 Uhr

    eine Knoblauchsauce noch dazu, perfekt

  6. Kepliner
    Kepliner — 9.11.2017 um 21:24 Uhr

    Orange gibt die nötige Säurenote und Thymian macht einen ausgezeichneten Geschmack

  7. Huma
    Huma — 2.11.2017 um 07:59 Uhr

    Orange und Kürbis harmoniert sehr gut miteinander, jedoch Ziegenfrischkäse schmeckt mir nicht, weshalb ich diesen durch einen anderen ersetzt habe.

  8. 7ucy
    7ucy — 8.2.2016 um 18:47 Uhr

    sehr lecker, schmeckt mit butternusskürbis auch sehr gut!

  9. anni0705
    anni0705 — 6.1.2016 um 07:25 Uhr

    Super Rezept. Hab ich bereits probiert. Einfach köstlich.

  10. Hermann Haas
    Hermann Haas — 29.12.2015 um 18:25 Uhr

    klingt einfach

  11. seppl
    seppl — 8.11.2015 um 21:59 Uhr

    Das wird gemacht!

  12. Gabriele Stockinger
    Gabriele Stockinger — 3.11.2015 um 00:41 Uhr

    Schmeckt herrlich frisch !

  13. Fani1
    Fani1 — 29.10.2015 um 14:51 Uhr

    WErde ich probieren!

  14. RRRRRR
    RRRRRR — 28.10.2015 um 10:56 Uhr

    gschmackig

  15. hantsh
    hantsh — 27.10.2015 um 19:07 Uhr

    gut

  16. Moles
    Moles — 27.10.2015 um 18:54 Uhr

    toll

  17. Maki007
    Maki007 — 23.9.2015 um 13:29 Uhr

    toll

  18. KarliK
    KarliK — 15.9.2015 um 00:07 Uhr

    lecker

  19. zuckersüß
    zuckersüß — 13.9.2015 um 21:05 Uhr

    Wird probiert.

  20. Renate Mayer
    Renate Mayer — 21.8.2015 um 17:03 Uhr

    Muß ich probieren

  21. Bi&Pe
    Bi&Pe — 15.7.2015 um 15:09 Uhr

    Interessante Kombination.

  22. luisiana
    luisiana — 6.5.2015 um 23:06 Uhr

    die Kombination mit Orange muss ich testen,kenne nicht

  23. monikalack
    monikalack — 30.4.2015 um 13:24 Uhr

    gut

  24. kochbegeistert
    kochbegeistert — 12.4.2015 um 12:03 Uhr

    lecker

  25. hlackn
    hlackn — 21.3.2015 um 16:52 Uhr

    ein Rezept zum Nachkochen!

  26. nirak7
    nirak7 — 13.3.2015 um 18:32 Uhr

    mhm

  27. Renate Mayer
    Renate Mayer — 5.2.2015 um 19:47 Uhr

    Super

  28. marelif
    marelif — 19.12.2014 um 10:24 Uhr

    hört sich gut an!

  29. Cookies
    Cookies — 25.11.2014 um 13:12 Uhr

    Muss ich auf jeden Fall demnächst probieren, klingt super :-)

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