Vollwert Hauptspeise Rezepte

360 Rezepte zu Vollwert Hauptspeise

Supernati Supernati

Hadnpalatschinken

Für die Hadnpalatschinken Mehl mit etwas Milch verrühren, dann Eier unterrühren und die restliche Milch zügig unterschlagen.10 Minuten rasten lassen. Pfanne...

Eier-Koch

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senfgelb senfgelb

Dinkelpalatschinken

Für die Dinkelpalatschinken die beiden Dinkelmehlsorten, Buchweizen, Eier, Salz, Milch, Mineralwasser und Muskat mit dem Schneebesen zu einem glatten...

Hobby-Koch

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Zubano15 Zubano15

Dinkelpalatschinken

Für die Dinkelpalatschinken das Sojamehl mit 12 EL kaltem Wasser verrühren, die Milch, die Eiklar, Salz und das Mehl vermischen und glattrühren.Eine...

Hobby-Koch

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Specht62 Specht62

Quinoa-Auflauf mit Kräutersauce

Für den Quinoa-Auflauf das Backrohr auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Karotte grob raspeln, Paprika und Feta würfelig schneiden, Knoblauch und Ingwer...

Hobby-Koch

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Specht62 Specht62

Fisch-Rhabarber-Curry

Für das Fisch-Rhabarber-Curry die Fischfilets abspülen, trocken tupfen, in mundgerechte Würfel schneiden und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer...

Hobby-Koch

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Zubano15 Zubano15

Topfen-Hirseauflauf mit Erdbeeren

Für den Topfen-Hirseauflauf die Hirse gründlich waschen und in 1,5 Liter Wasser 20 Minuten kochen und 10 Minuten stehen lassen.Restliches Wasser wegleeren....

Hobby-Koch

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Specht62 Specht62

Fischauflauf mit Nudeln und Brokkoli

Für den Fischauflauf das Backrohr auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Fischfilets in Würfel schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und mit Zitronensaft...

Hobby-Koch

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