julielovesmango
Für den grünen Proteinsmoothie die Äpfel und Bananen schälen und zusammen mit dem Spinat, den Hanfsamen, Spirulinapulver und dem Wasser in den Mixer geben und...
Eier-Koch
julielovesmango
Für den Hirsebrei mit Äpfeln und Zimt die Hirseflocken gut in das Wasser einrühren und in einem Topf zum Kochen bringen. Unter Rühren für 5 Minuten köcheln...
Eier-Koch
julielovesmango
Für den Bananen-Zimtkuchen die Bananen schälen und im Mixer pürieren. Backrohr auf 160 °C Umluft vorheizen.Maismehl, Reismehl, Kokosblütenzucker,...
Eier-Koch
User-Rezept
Für die laktosefreie Orangen-Obers-Torte zunächst den Biskuitteig machen. Eier, Zucker und Vanillinzucker schaumig rühren (ca. 5-8 Minuten). Mehl mit...
Hobby-Koch
herbstmensch
Die Erdbeeren waschen und vom Blätterteil befreien. Halbieren und mit der Soja-Milch in den Mixer geben. Gut durchmixen und ca. 1/2 Stunde kalt stellen, oder...
Eier-Koch
linda1989
Für das Vanille-Dinkelflockenmüsli mit Banane und Himbeeren die Banane halbieren und in dünne Scheiben schneiden.Die Chia- und Leinsamen, die Dinkelflocken,...
Eier-Koch
kassandra306
Für den Steinobst-Smoothie das Obst waschen und grob schneiden, mit den anderen Zutaten im Mixer pürieren.Je nach Geschmack mit beliebigem Süßungsmittel...
Eier-Koch
linda1989
Für die Overnight Oats mit Vanille-Müsli und Kürbispüree die Chia- und Leinsamen mit den Haferflocken, den Dinkelflakes, Mandelstiften, dem Joghurt, der...
Eier-Koch
linda1989
Samen, Flocken, Flakes, Kleie, Magic Berries-Pulver mit dem Zwetschkenpüree und der Sojamilch gut verrühren. Himbeeren, Weintrauben (je nach Größe evt....
Eier-Koch
Ladyamigo
Für das Paleo-Frühstück zuerst die Mandelmilch zubereiten. Dafür 50g Mandeln über Nacht einweichen, die Mandeln abseien und mit 250 ml Wasser in den Mixer...
Hobby-Koch
