Hirselaibchen mit Bitterorangen
30–60 MIN
Hobby-Koch
Hirsesalat
Foto: fotolia.de/ Martin Rettenberger
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Kochdauer
min
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Rezeptempfehlungen
Zutaten
Portionen: 4
- 2 Tasse(n) Hirse
- 3 Tasse(n) Wasser
- 1 Stk. Paprika
- 1 Stk. Salatgurke
- 2 EL Schnittlauch (Röllchen)
- 1 EL Olivenöl (kaltgepresst)
zum Garnieren:
- Keimlinige
- Mandelblättchen (in Butter geschwenkt)
- Meersalz
- 1 Prise Acerolapulver
- Früchte (basische)
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Zubereitung
- Für den Hirsesalat die Hirse gut waschen und waschen und mit Wasser und Salz stark aufkochen lassen. Auf kleinste Stufe zurückschalten und 25 Min. garen.
- Die Hirse in eine große Schüssel füllen.
- Das Gemüse und die Früchte kleinschneiden und zu der Hirse geben.
- Etwas Wasser, Olivenöl, den Schnittlauch und das Acerolapulver einrühren. Mit den Keimlingen bzw. den gebräunten Mandelkernen garnieren.
Tipp
Dieser Hirsesalat ist äußerst basisch und eignet sich gut als Schongericht. Der Salat kann noch beliebig mit anderen Gemüsesorten ergänzt werden.
