Bohnenaufstrich

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Für den Bohnenaufstrich Zwiebel und Knoblauch hacken und mit Olivenöl und Majoran gut anrösten.

Die Bohnen abtropfen lassen und mit den restlichen Zutaten im Mixer pürieren. Mit Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

Tipp

Wenn der Bohnenaufstrich zu dich ist, beim pürieren etwas Wasser hinzufügen.

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Kommentare10

Bohnenaufstrich

  1. alex64
    alex64 kommentierte am 05.12.2015 um 18:06 Uhr

    Lecker!

    Antworten
  2. Elli1963
    Elli1963 kommentierte am 06.08.2015 um 18:59 Uhr

    sehr lecker und sehr gesund, ...

    Antworten
  3. snakeeleven
    snakeeleven kommentierte am 10.07.2015 um 12:33 Uhr

    Werde ich mal probieren

    Antworten
  4. MJP
    MJP kommentierte am 12.06.2015 um 09:32 Uhr

    Hab ich mir gespeichert!

    Antworten
  5. minikatze
    minikatze kommentierte am 21.03.2015 um 09:56 Uhr

    Klingt gut!

    Antworten
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