Chia-Pudding Grundrezept
Aus Chia-Samen lässt sich ganz einfach ein Pudding zubereiten. Das Rezept dafür gibt's hier.
Eier-Koch
4 Sterne
Die besten Superfood Rezepte
Der Begriff "Superfood" ist gerade in aller Munde. Viele schwören auf die gesundheitsfördernde Wirkung der Superfoods. Experten sind sich uneinig - Wundermittel oder Marketinggag?
Ein positiver Einfluss auf die Gesundheit ist bei vielen der sogenannten Superfoods wissenschaftlich belegt. Am wichtigsten ist aber trotzdem immer noch eine möglichst ausgewogene Ernährung.
Hier erfahren Sie Wissenswertes über den Superfood-Trend und Informationen zu den Lebensmitteln, die als Superfood bezeichnet werden - von Chia, über Moringa bis zum Granatapfel und der Heidelbeere. Schauen Sie rein!
