Papayatraum
Für den Papayatraum halbieren Sie die Papayas und entfernen Sie die Kerne; beträufeln Sie sie anschließend mit Limonensaft. Schneiden Sie die Orange,...
Hobby-Koch
Exotisch Gesunde Küche Rezepte
53 Rezepte zu Exotisch Gesunde Küche
Smoothie mit Kirschen
Die Kirschen abwaschen und entsteinen. Alle Zutaten mit einem Stabmixer mixen.
Eier-Koch
Mango-Hendl-Bulgur
Für den Mango-Hendl-Bulgur den Bulgur in ein großes Sieb geben und mit kaltem Wasser waschen, bis das Wasser klar abfließt. Gemüsesuppe in einem Topf zum...
Hobby-Koch
User-Rezept
Tofu mit Zitronengras - dau hu soa ot
Tofu in Scheibchen schneiden, quer halbieren und auf Küchenrolle abrinnen. Für die Marinade Zitronengras von der Schale befreien, der Länge nach vierteln und...
User-Rezept
Exotenmüsli
Für das Exotenmüsli Haferflocken, Cashewkerne, Mandeln, Honig und Öl in einer Backschüssel vermengen. Auf einem mit Backpapier belegten Blech gleichmäßig...
Hobby-Koch
User-Rezept
Thailändischer Papaya-Salat
Für den Thailändischen Papaya-Salat die getrockneten Garnelen 10 Minuten in heißes Wasser einlegen.Papaya schälen, Kernen entfernen und in Würfel...
Hobby-Koch
koema
Gebratene Lachsforelle
Für die gebratene Lachsforelle aus Olivenöl, Kräutersalz, Pfeffer und Paprikapulver eine Paste anrühren und die ausgenommenen und gewaschenen Forellen damit...
Hobby-Koch
User-Rezept
Buchweizensalat mit Mango
Den Buchweizen unter kaltem Wasser waschen. Im Salzwasser (1) aufwallen lassen, dann auf kleinem Feuer indes zwanzig Min. quellen, bis alles zusammen Wasser...
vermaledeite
Vegane Kürbiscremesuppe
Für die Kürbiscremesuppe die Zwiebel schälen und in Würfel hacken, in Öl anbraten. Den Kürbis würfeln, die Kerne entfernen und mit den Zwiebeln noch etwas...
Hobby-Koch
julielovesmango
Tropical Paradise Smoothie
Für den Tropical Paradise Smoothie alle Zutaten schälen, putzen und in Stücke schneiden. In den Mixer geben und pürieren.
Eier-Koch