lukaswindisch
Obstsalat
Für den Obstsalat die Banane, den Apfel, die Birne und die entkernte Wassermelone in mundgerechte Stücke schneiden und alles miteinander vermischen.
Eier-Koch
Büromahlzeit Dessert kalt Gesunde Küche Rezepte
37 Rezepte zu Büromahlzeit Dessert kalt Gesunde Küche
lukaswindisch
Ullipipsi
Bananen-Himbeeren-Milch
Für die Bananen-Himbeeren-Milch, die Bananen in kleine Stücke schneiden und in ein hohes Gefäß geben. Die Himbeeren dazugeben, ebenso die Milch.Das Ganze mit...
Eier-Koch
julielovesmango
Pfirsich-Tomaten-Gazpacho
Für die Pfirsich-Tomaten-Gazpacho die Pfirsiche schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Die Tomaten ebenso putzen und in grobe Stücke schneiden.3/4 der...
Eier-Koch
julielovesmango
Himbeer-Porridge
Für den Himbeer-Porridge die gemahlenen Haferflocken mit Wasser und Sojamilch in einem Kochtopf gut verrühren und 30 Minuten stehen lassen.Aufkochen und unter...
Hobby-Koch
julielovesmango
Chia-Pudding
Die Chia Samen in Mandelmilch einrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Tag in der Früh sollten sich die Samen vergrößert haben. Den...
Eier-Koch
monic
Obstsalat mit Nüssen
Für den Obstsalat die Orangen auspressen und in eine Schüssel geben. Das Fruchtfleisch (ohne Kerne) kann man auch dazugeben. Die Bananen schälen und in...
Eier-Koch
enibas
Sanddornjoghurt
Für das Sanddornjoghurt das Joghurt mit Sanddornsauce, Chiasamen und Zitrone vermischen. Ca. 10 Minuten ziehen lassen. Das Joghurt dickt durch die Chiasamen...
Eier-Koch