Kurkuma Latte

Zutaten

Portionen: 1

  •   200 ml Mandelmilch
  •   1 TL Kurkuma
  •   1 TL Zimt
  •   1 TL Ingwer (gerieben, frisch)
  •   1 TL Ahornsirup
  •   1 TL Erdnussöl

Zubereitung

  1. Mandelmilch mit Kurkuma, Zimt, frisch geriebenem Ingwer, Ahornsirup und Erdnussöl in einem Topf unter Rühren langsam erhitzen, aber nicht kochen.
  2. Ein paar Minuten ziehen lassen.
  3. Durch ein Sieb in die Tasse gießen.
  4. Mit Kurkuma oder Zimt bestreut servieren.

Tipp

Etwas heiße Mandelmilch mit einem Milchaufschäumer aufschäumen und vorsichtig auf dem Kurkuma Latte platzieren. Geben Sie noch etwas Pfeffer dazu, so können die ganzen guten Inhaltsstoffe des Kurkuma besser vom Körper aufgenommen werden.

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15 Kommentare „Kurkuma Latte“

  1. MIG
    MIG — 11.12.2022 um 22:49 Uhr

    wenn, dann mit Vollmilch, und auf Öl kann ich ebenfalls verzichten: dann hab ich eine feine heiße Gewürzmilch

  2. heuge
    heuge — 10.12.2022 um 22:19 Uhr

    nachdem ich im Kaffee absolut keine Milch mag, ist as DIE Alternative

  3. Pschernig
    Pschernig — 10.12.2022 um 20:00 Uhr

    wäre einen Versuch wert

  4. franziska 1
    franziska 1 — 10.12.2022 um 19:04 Uhr

    schmeckt vorzüglich

  5. barbaska
    barbaska — 10.12.2022 um 18:25 Uhr

    Mit normaler Milch und ohne Erdnussöl stelle ich sie mir lecker vor :-)

  6. Illa
    Illa — 10.12.2022 um 13:11 Uhr

    Gibt es bei mir mit Kuhmilch

  7. Roswitha Fischaleck
    Roswitha Fischaleck — 10.12.2022 um 09:58 Uhr

    Ich werde es auf alle Fälle ausprobieren.

  8. Fani1
    Fani1 — 10.12.2022 um 08:55 Uhr

    Könnte man statt Mandelmilch auch normale Milch nehmen?

  9. Vilandra
    Vilandra — 27.6.2016 um 17:18 Uhr

    Ich mache die Golden Milk immer mit Kurkumapaste, die ich vorher zubereite und im Kühlschrank länger aufbewahren kann.

    • Specht62
      Specht62 — 28.6.2016 um 10:50 Uhr

      Klingt interessant! Und wie macht man die Kurkumapaste?

    • Vilandra
      Vilandra — 28.6.2016 um 11:22 Uhr

      Es gibt sichere mehrere Möglichkeiten, aber ich verwende diese hier: https://www.veggi.es/goldene-milch/
      ACHTUNG: Anfangs eher vorsichtig dosieren - ich nehme knapp einen Teelöffel für die Milch - aber das ist natürlich Geschmacksache :-)

    • Specht62
      Specht62 — 28.6.2016 um 13:11 Uhr

      Danke schön! Klingt gut, ich werds ausprobieren.

  10. Zuckerkatze
    Zuckerkatze — 28.4.2016 um 11:56 Uhr

    danke für das rezept, ich habe bisher nur das fertige "kurkuma latte von sonnentor" - schmeckt das selbstgemixte so ähnlich? und hast du die zutaten von sonnentor oder können das auch andere sein, bio oder nicht bio? hat das erdnussöl eine besondere note/bestimmung in dem getränk?

    • Vilandra
      Vilandra — 5.8.2016 um 19:29 Uhr

      Ich nehme ganz gerne etwas Kokosöl, weil ich das geschmacklich einfach total gerne mag. Erdnussöl klingt aber auch interessant!

    • Specht62
      Specht62 — 28.4.2016 um 13:46 Uhr

      Den kurkuma latte von sonnentor kenne ich nicht. Meine Zutaten sind zwar bio aber nicht von Sonnentor. Ich dachte das Erdnussöl verbindet die unterschiedlichen Geschmäcker miteinander, ich hab es aber inzwischen auch schon weggelassen und keinen Unterschied bemerkt. Der Geschmacksunterschied ergibt sich eher durch die anderen Gewürze und ihre Dosierung. Ich mag zum Beispiel, wenn der Latte ein bisschen mehr nach Zimt schmeckt. liebe Grüße

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