Mango Detox-Saft
5–15 MIN
Eier-Koch
Ingwer-Zitrus-Shot
Zutaten
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Zubereitung
- Für den Ingwer-Zitrus-Shot den Ingwer schälen und grob reiben oder in kleine Stücke schneiden. Zitrone, Limette und Blutorangen auspressen. Kerne aus dem Fruchtfleisch der Zitrusfrüchte entfernen und das Fruchtfleisch zum Saft geben.
- Ingwer, Saft mit Fruchtfleisch und Honig in ein hohes Gefäß geben und zu einem Brei mixen. Bei Bedarf etwas Wasser zugeben. Durch ein großes Sieb streichen, sodass die groben Ingwerfasern zurückbleiben. Der Großteil davon sollte aber durch das Sieb gestrichen werden.
- Jeden Tag ein Schnapsgläschen vom Ingwer-Zitrus-Shot mit einem Schluck einnehmen.
Tipp
Dieser Ingwer-Zitrus-Shot mit Honig wirkt wie ein kleiner gesunder Energyshot. Er gibt dem Körper Energie, stärkt die Abwehrkräfte, wirkt gegen Entzündungen und kann beim Abnehmen helfen.
Vor dem Verzehr gut aufschütteln! Im Kühlschrank aufbewahrt hält der Shot mehrere Tage.
