Gemüse in Safranbrühe

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Portionen: 4

  • 1 Bund Karotten; ungefähr 700 g
  • 400 g Karfiol
  • 300 g Stangensellerie (mit Grün)
  • 2 Bund Jungzwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Zwiebel
  • 200 g Champignons
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Lorbeergewürz
  • 1 Gewürznelken
  • 8 Schwarze Pfefferkörner; angedrückt
  • 100 g Kleine weisse Zwiebeln; Perlzwiebeln
  • 100 g Zuckerschoten
  • 1 sm Schnittlauch (Bund)
  • 150 g Sauerrahm bzw. Crème fraiche
  • 1 Teelöffel Saft einer Zitrone (eventuell mehr)
  • Pfeffer
  • Salz
  • 1 Becher Safranfäden (0.1g)

Zubereitungszeit:

  • 2 Stunden

V I T A L I N F O:

1. Karotten reinigen und von der Schale befreien. Möhrenschalen in einen Kochtopf Form. Karfiol reinigen und in einzelne Rosen tranchieren. Den Blumenkohlstrunk in den Kochtopf Form. Stangensellerie abspülen, reinigen und die Sellerieabschnitte in den Kochtopf Form. Die Selleriestangen und -blaetter abgedeckt zur Seite legen. Frühlingszwiebeln reinigen, nur das Weisse und Hellgrüne in 2-3 cm lange Stückchen schneiden und zur Seite legen. Das Dunkelgrüne in den Kochtopf Form.

2. Knoblauch und Zwiebeln ungeschält abschneiden. Champignons reinigen und grob hacken. Olivenöl in einer großen Bratpfanne erhitzen. Knoblauch, Zwiebeln und Champignons darin bei starker Temperatur kurz anbraten. Lorbeergewürz, Nelke und angedrückte Pfefferkörner dazugeben, kurz andünsten und alles zusammen zu den Gemüseabschnitten Form. Mit 2, 5 Liter kaltem Wasser auffüllen und bei mittlerer Hitze auf ca. die Hälfte kochen (das dauert ca. 60-90 min).

3. In der Zwischenzeit die Perlzwiebeln schälen. Zuckerschoten reinigen und diagonal halbieren. Selleriestangen in 1 cm dicke Scheibchen schneiden.

Für den Schnittlauch-Sauerrahm bzw. Crème fraiche den Schnittlauch in feine Rollen schneiden. Sauerrahm bzw. Crème fraiche mit dem Saft einer Zitrone durchrühren und mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken. Schnittlauch unterziehen.

4. Gemüsesuppe durch ein feines Küchensieb in einen Kochtopf gießen, aufwallen lassen und mit Salz würzen. Die Perlzwiebeln sowie den Safran dazugeben und bei mittlerer Hitze 20-25 Min. machen. Nach 10 Min. Karotten und Karfiol dazugeben. Die letzten 5 Min. Stangensellerie, Frühlingszwiebeln und Zuckerschoten dazugeben. Gemüse mit klare Suppe in tiefen Tellern anrichten und mit Sellerieblättern garnieren. Mit dem Schnittlauch-Sauerrahm bzw. Crème fraiche zu Tisch bringen. Dazu passt Ciabatta.

Unser Tipp: Verwenden Sie immer, wenn möglich, frischen Schnittlauch!

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