Gedämpfte Hühnerkeulen mediterran
30–60 MIN
Eier-Koch
Eingelegte Kaninchenkeule mit Ratatouille
Zutaten
Portionen: 4
- 4 Kaninchenkeulen
- 500 g Salz
- 500 g Schmalz
- 3 Paprikas (rot, gelb, grün)
- 1 Schalotte
- 1 Paradeiser
- 1 Zucchini
- Estragon, Basilikum, Thymian
- 3 EL Olivenöl
- Pfeffer
- Salz
Q U E L L E:
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Zubereitung
- Am Vortag die Kaninchenkeulen in eine ausreichend große Schüssel geben und rundum mit Salz überdecken. Nach 24 Stunden die Keulen herausnehmen und für eine Stunde in eine ausreichend große Schüssel mit kaltem Wasser legen. Später das Schmalz in einem Kochtopf auf etwa 80 °C erhitzen (also unterhalb des Siedepunktes) und die abgetrockneten Kaninchenkeulen für 3 Stunden darin gardünsten. Sie müssen nicht mehr gewürzt werden. Die Paprikas vierteln, entkernen und mit einem Sparschäler häuten. Später in Streifchen schneiden. Die Zucchini der Länge nach halbieren und in Scheibchen schneiden. Die Schalotte von der Schale befreien und in Scheibchen schneiden. Der Paradeiser grob in Würfel schneiden. Sehr gut passen ebenso zwei Knoblauchzehen dazu. Das Olivenöl erhitzen, die Schalottenscheiben kurz anbraten und der Reihe nach die Paprika- und die Zucchinistreifen zufügen. Nach rund 8 min die Tomatenwürfel sowie die Küchenkräuter hinzfügen und alle Ingredienzien noch 5 min dünsten.
- Mit Pfeffer und Salz würzen. Die Kaninchenkeulen mit einem Rand aus Ratatouille zu Tisch bringen.
- Unser Tipp: Als Alternative zu frischen Kräutern können Sie auch gefrorene verwenden - auch diese zeichnen sich durch einen frischen Geschmack aus!
super