Foto: ichkoche.at/Blanka Kefer
Krautsuppe
Hobby-Koch
5 Sterne
Womit starten Sie gesund & fit ins neue Jahr?
Schnupfen & Husten nach dem kalten Weihnachtsurlaub, Bauchweh nach der Festtagsvöllerei, Müdigkeit & Erschöpfung nach dem vergnüglichen Feiertagsmarathon... Uff, die Zeit nach den wunderschönen Festtagen hat es hie und da ganz schön in sich! Um fit ins neue Jahr zu starten, gilt es nun, Grippevirus, Magenkrampf & Co. mittels bekömmlicher, stärkender Kost den kulinarischen Kampf anzusagen…
Prosit & guten Appetit!
Keine Chance den Schnupfennasen, rebellierenden Mägen & zum Zerreißen gespannten Nerven: Welche Speisen lassen Sie sich zu Beginn des neuen Jahres am liebsten schmecken, um Verkühlung, Neujahrsstress, Magenbeschwerden, etc. vorzubeugen und sich warm zu halten? Verraten Sie uns jetzt, womit Sie am liebsten gesund & fit ins neue Jahr starten!
So machen Sie mit!
Verraten Sie uns, mit welchem Gericht Sie am liebsten gesund & fit ins neue Jahr starten, indem Sie die URL eines passenden oder ähnlichen ichkoche.at-Rezepts in Ihren Kommentar kopieren.
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Dann könnte Ihr Kommentar z.B. so aussehen:
| Hühnersuppe! https://www.ichkoche.at/huehnersuppe-kraeftigend-rezept-7874 |
Styriabooks / photocuisine
Passend dazu ein gesunder & fitter Buchtipp fürs neue Jahr:
"Joghurt & Frischkäse – Das Kochbuch"
Abwechslungsreich, gesund & einfach köstlich: Frischkäse & Joghurt sind sowohl aus der süßen, als auch aus der herzhaften Küche nicht wegzudenken! Von Dip bis Dessert, von Suppe bis Salat scheinen die Möglichkeiten grenzenlos: Mit zahlreichen Rezeptideen und einer umfangreichen Einleitung lädt „Joghurt und Frischkäse“ dazu ein, genau diese Vielseitigkeit zu entdecken & zu verkosten!
Rose Marie Donhauser
Joghurt & Frischkäse
Das Kochbuch
ISBN: 978-3-99011-045-4
Styriabooks
Autor: Maria Lutz / ichkoche.at
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Viel Gemüse und Suppen, da nimmt man auch gleichzeitig ab
Mit Salaten, es gibt nichts besseres nach den Feiertagen. Steirischer Bauernsalat ;-)) 2Fsteirischer-bauernsalat-mit-schafkaese-rezept-784 oder es darf auch einfach mal ein Grüner Salat sein
ein gutes Bircher-Porridge: bircher-porridge-rezept-240478
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Cesar Salad - ein Klassiker :-) caesar-salad-mit-gebratenen-huehnerstreifen-rezept-13384
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Haferflocken mit Obst
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eine leichte hühnersuppe: z.b. klare-huehnersuppe-mit-nudeln-und-gemuese-rezept-9456
sobald sich eine Grippe oder Erkältung meldet, Chili hilft! chili-con-maxwell-das-chili-con-carne-rezept-in-partymenge-rezept-6326
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Mit einer guten hausgemachten Kürbissuppe
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mit mehr Obst und Gemüse
Krautsuppe krautsuppe-rezept-10587