Fastenzeit Gesunde Küche vegetarisch Rezepte

271 Rezepte zu Fastenzeit Gesunde Küche vegetarisch

Karfiolcurry

Karfiol in kleine Röschen teilen, waschen und abtropfen lassen. Zwiebel und Chilischote putzen und in feine Streifen schneiden.Tomaten blanchieren,...

Hobby-Koch

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Früchte-Müsli mit Buttermilch

Kiwi schälen und in Herzen schneiden. Orangen filetieren. Die Kerne aus dem Granatapfel herauslösen. Pro Portion ein Kiwi-Herz und ein paar Granatäpfelkerne...

Eier-Koch

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Bunter Nudelsalat

Nudeln laut Packungsanleitung in Salzwasser kochen. Anschließend die Salatgurke, den Apfel und die Paprikaschoten waschen und klein schneiden. Nun die...

Eier-Koch

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Wassermelonen-Salat

Rucola waschen und einmal durchschneiden. Die Wassermelone und den Tofu in Würfel schneiden. Den Tofu leicht in Sesamöl anbraten. Cashewnüsse und alle anderen...

Eier-Koch

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Paradeisersuppe mit Reis

Zunächst die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Kerne der Paradeiser entfernen und das Fruchtfleisch würfeln. Basilikum abzupfen. In einem Topf das Öl...

Hobby-Koch

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Haferflocken-Crunchy

Für das Haferflocken-Crunchy in einer heißen Pfanne Sesam und Sonnenblumenkerne anrösten, Haferflocken zugeben und unter ständigem Rühren leicht rösten....

Eier-Koch

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Amaranth mit Apfel und Walnüssen

In einem Topf mit Sojamilch, Amaranth, Walnüsse, Zimt und Salz aufkochen lassen. Bei kleiner Hitze zugedeckt 25 bis 30 Minuten weich kochen und gelegentlich...

Eier-Koch

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Fastensuppe nach Buchinger

Für die Fastensuppe zuerst das würfelig geschnittene Gemüse in der Gemüsesuppe ca. 2 Stunden gut auskochen. Das Gemüse abseihen und die Suppe mit frischen...

Hobby-Koch

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Gemüsenudeln mit Tofu und Pilzen

Für die Gemüsenudeln mit Tofu und Pilzen die Zwiebeln langsam hellbraun dünsten, Pilze und Sprossen rasch heiß anbraten und den Spinat in der Pfanne...

Hobby-Koch

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