Wokgemüse

Zutaten

Portionen: 2

Für die Marinade:

  •   2 EL Sojasauce
  •   etwas Zitronensaft
  •   1-2 Zehe(n) Knoblauch (gehackt)
  •   1 EL Wasser
  •   1 EL Sesamöl

Zubereitung

  1. Für das Wokgemüse die Zwiebel, Karotten, Zucchini und Paprika in kleine Stücke schneiden. Eine Marinade aus Sojasauce, Zitronensaft, gehacktem Knoblauch, Wasser und Sesamöl zubereiten.
  2. Das Gemüse in einer Schüssel mit der Marinade gut verrühren. Am besten mind. 1 Stunde stehen lassen, damit das Gemüse den Geschmack gut annimmt. Dabei mehrmals durchrühren.
  3. Das Gemüse im Wok einige Minuten anbraten. Kurz vor Ende der Garzeit mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Wokgemüse anrichten servieren.

Tipp

Als Hauptspeise schmeckt das Wokgemüse mit Hühnerstückchen sehr gut.

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19 Kommentare „Wokgemüse“

  1. Merl
    Merl — 1.11.2017 um 19:27 Uhr

    Tolle Gemüsemischung -- aromatisch & gesund!Da brauch ich gar nicht viel anderes! -- frisches Brot dazu & zum Abschluss aufsaugen der Soße!

  2. franziska 1
    franziska 1 — 29.8.2022 um 18:02 Uhr

    ein Gaumenschmaus

  3. feinspitz57
    feinspitz57 — 1.1.2016 um 11:07 Uhr

    Super

  4. alex64
    alex64 — 24.9.2015 um 12:58 Uhr

    Lecker!

  5. eva-maria2511
    eva-maria2511 — 20.7.2015 um 11:09 Uhr

    lecker

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