Mangold-Bananen-Smoothie

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Für den Mangold-Bananen-Smoothie Ingwer waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Mangold waschen.

Bananen schälen und mit Mangold, Orangensaft und Ingwer pürieren.

So viel Wasser hinzufügen, dass der Mangold-Bananen-Smoothie die richtige Konsistenz hat.

Tipp

Statt Mangold können Sie für den Smoothie auch Babyspinat nehmen.

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Kommentare1

Mangold-Bananen-Smoothie

  1. grube
    grube kommentierte am 14.06.2016 um 10:36 Uhr

    ich habe auch gelben und roten Mangold....schaut optisch sehr schön aus....geschmacklich kein Unterschied zum Grünen

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