Die besten Rezepte zu vegetarisch Hauptspeise Afrikanisch

4 Rezepte zu vegetarisch Hauptspeise Afrikanisch

Falafel
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Falafel

Für die Falafel die Kichererbsen über Nacht in ausreichend Wasser einweichen. Am nächsten Tag das Einweichwasser abgießen und die Kichererbsen abtropfen...

Hobby-Koch

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Okra Curry
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Okra Curry

Für das Okra Curry Rezept zu Beginn einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen.

In der Zwischenzeit die Okraschoten waschen, Stiele und Spitzen...

Eier-Koch

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Gemüse-Couscous
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Gemüse-Couscous

Ein tolles Nudelgericht für jeden Anlass:

1. Öl in einem großen Kochtopf erhitzen und Zwiebel, Karotte und weisse Rübe 3-4 Min. andünsten. klare...

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Couscous mit Fenchelkraut
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Couscous mit Fenchelkraut

Dill, Petersilie, Fenchelkraut, Mohrrübenkraut, Frühlingszwiebeln und Porree unter fliessendem Wasser abbrausen und grob hacken. Wasser in den...

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