• Startseite
• Beilage
• User Rezepte
• Avocado-Aufstrich

Avocado-Aufstrich

Foto: food.playground/User

Kochdauer

5–15

min

Schwierigkeit

• Bewerten

  11 Bewertungen
• Kommentieren
• Teilen
  Send via email Facebook Twitter Whatsapp senden Pin it
• Speichern
• Drucken

Rezeptempfehlungen

Avocado-Joghurt-Dressing

5–15 MIN

Eier-Koch

Avocado-Hummus

5–15 MIN

Eier-Koch

Avocado-Limetten-Dip mit Pistazien

5–15 MIN

Eier-Koch

Guacamole (Avocadocreme)

5–15 MIN

Eier-Koch

food.playground

Zutaten

Portionen: 2

• 1 Avocado (reif)
•   1 Knoblauchzehen
•   1 Tasse(n) Hanfsamen
•   2 TL Hanföl
•   1 Spritzer Zitronensaft
•   1 Prise Salz

Sponsored by

Zubereitung

1. Avocado entkernen, das Fruchtfleisch von der Schale lösen und fein pürieren. Hanfsamen fein zerkleinern. Knoblauch pressen.
2. Alle Zutaten gründlich vermengen.

Tipp

Avocado Aufstrich schmeckt besonders gut auf dunklem Brot.

• Foto hochladen
• Im Kochbuch speichern
• Teilen
  Send via email Facebook Twitter Whatsapp senden Pin it
• Drucken