Die besten Vollwert Rezepte

Lieblingsrezepte der Redaktion

• Dinkel-Gemüse-Pfanne mit Tofu

  Für die Dinkel-Gemüse-Pfanne Schalotten und Knoblauch schälen und fein hacken. Karotten schälen und kleinwürfelig schneiden. Radieschen vierteln,

  Eier-Koch

  5 Sterne

• Bio-Haferstangerln

  Für die Bio-Haferstangerln aus allen Zutaten einen Teig kneten. Eine Ruhezeit ist nicht erforderlich, da sich im Teig keine Hefe bildet. Den Teig

  Hobby-Koch

  4 Sterne

• Quinoa auf mexikanische Art

  Den Quinoa in Salzwasser weich kochen. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken und in Olivenöl anbraten. Paprika und Tomaten von Stiel, Strunk

  Eier-Koch

  4 Sterne

• Kamuttascherln mit Spinat-Schafskäsefülle

  Für die Kamuttascherln mit Spinat-Schafskäsefülle Germ und Salz in Wasser auflösen. Die restlichen Zutaten dazugeben und zu einem glatten, eher

  Hobby-Koch

  4 Sterne

• Hirsewaffeln

  Für die Hirsewaffeln weiche Butter mit Ei und Honig cremig rühren. Hirse, Backpulver und Flüssigkeit hinzufügen und zu einem Teig verrühren.

  Hobby-Koch

  4 Sterne

• Dinkelreis-Karotten-Eintopf

  Das Gemüse, die Schalotten und den Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden, die Blätter von den Selleriestangen

  Hobby-Koch

  4 Sterne

Zufällig ausgewählte ähnliche Vollwert Rezepte

• Vollkornbananenkuchen

  Für den Vollkornbananenkuchen Butter schmelzen und mit Ahornsirup und der Prise Salz schaumig rühren. Bananen mit Rum und Zitronensaft pürieren und

  MIN

  Eier-Koch

• Vollkorn Dinkelkräuternockerl

  Für die Vollkorn Dinkelkräuternockerl alle Zutaten zu einem schwer reißenden Teig verkneten und den Teig etwa eine halbe Stunde stehen lassen.

  MIN

  Eier-Koch

• Dinkelvollkorn-Palatschinken

  Für die Dinkelvollkorn-Palatschinken zuerst die Butter zerlassen. Inzwischen die Eier mit dem Mehl, einer Prise Salz und der Hälfte der Milch mit

  MIN

  Eier-Koch

• Apfelbrei

  Für den Apfelbrei 1/4 Liter Wasser mit den Haferflocken aufsetzen. Apfelringe klein schneiden und dazu geben. Alles etwa 3 Minuten kochen bis ein

  MIN

  Eier-Koch

• Dinkelreis Laibchen

  Für die Dinkelreis Laibchen den Dinkelreis eine halbe Stunde kochen. Das Gemüse fein raspeln oder in kleine Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch

  MIN

  Hobby-Koch

• Winterbrei

  Für den Winterbrei Milch und 3-Flockenmischung in einem Topf erhitzen, Nüsse, Cranberries und Himbeeren unterrühren und vom Herd nehmen. Die zwei

  MIN

  Eier-Koch

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