Büromahlzeit Gemüse Schnelle Küche Rezepte

170 Rezepte zu Büromahlzeit Gemüse Schnelle Küche

Grüner Smoothie

Banane schälen. Spinat waschen. Banane und den Apfel in kleine Stücke schneiden. Zitronensaft auspressen. Alle Zutaten in einen Standmixer geben, nach...

Eier-Koch

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Avocadobrot

Für das Avocadobrot zunächst die Avocado schälen und den Kern entfernen. Auf eine Brotscheibe eine halbe Avocado mit der Gabel zerdrücken. Mit Gewürzen nach...

Eier-Koch

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Asia-Gemüsesalat mit Tofu

Für den Asia-Gemüsesalat mit Tofu zunächst die Reisnudeln nach Packungsanweisung mit kochendem Wasser übergießen und quellen lassen. Dann in ein Sieb...

Eier-Koch

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Thai-Salat mit Mango und Roastbeef

Für den Thai-Salat mit Mango und Roastbeef zunächst die Glasnudeln in einer Schüssel mit kochendem Wasserübergießen und nach Packungsanweisung 5–10 Minuten...

Eier-Koch

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Wrap mit Hühnerbrust

Für den Wrap mit Hühnerbrust zunächst Eisbergsalat putzen, waschen, trockenschleudern und in feine Streifen schneiden. Zwiebel schälen und ebenfalls...

Eier-Koch

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Zweierlei Tomatensalat mit Ziegenkäse

Für zweierlei Tomatensalat mit Ziegenkäse die Kirschtomaten halbieren. Knoblauch schälen. Knoblauch und Frühlingszwiebeln feinschneiden.Olivenöl erhitzen,...

Hobby-Koch

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Frühlingssalat mit dreierlei Radieschen

Zuerst die Radieschen waschen, die Wurzeln wegschneiden und unschöne Blätter aussortieren. Die schönen Blätter trockentupfen oder -schleudern. Blattsalat...

Hobby-Koch

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Fauli13 Fauli13

Karottenaufstrich

Alle Zutaten zusammen mischen. Nach Belieben kann mit Zitronensaft verfeinert werden.

Eier-Koch

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Ashleygigolo Ashleygigolo

Hühner-Reispfanne

Für die Hühner-Reispfanne die Zwiebeln und den Knoblauch klein schneiden und in Öl anschwitzen. Dann Hühnerfleisch in Würfel schneiden und dazu geben. Wenn...

Eier-Koch

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