Low-Carb Pizzaboden

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Portionen: 4

  • 50 g Weizenkleie
  • 50 g Eiweißpulver (neutral)
  • 25 g Sesam
  • 25 g Leinsamen
  • 25 g Cashewnüsse (gemahlen)
  • 25 g Parmesamkäse (gerieben)
  • 1 Pkg Backpulver
  • 2 Stk Eier
  • 175 g Magertopfen
  • 75 g Kräuterfrischkäse
  • 1 TL Salz
  • 2 TL Basilikum (getrocknet)
  • 1 TL Pizzagewürz ((optional))
  • 1 TL Olivenöl

Für den Low-Carb Pizzaboden trockene Zutaten zusammen in eine Schüssel geben und gut vermengen. Eier, Magertopfen, Kräuterfrischkäse und das Olivenöl gut verrühren, bis keine Klumpen mehr sichtbar sind.

Die Masse zu den trockenen Zutaten geben und gut durchkneten bis ein homogener fester Teig entsteht. Den Teig ca. 0,5 - 0,7 cm dick auf ein Backblech ausbreiten.

15 Minuten bei 180 °C im vorgeheizten Backrohr vorbacken. Danach den Low-Carb Pizzaboden mit Tomatensauce bestreichen und nach Lust und Laune belegen.

Tipp

Der Low-Carb Pizzaboden kann auch für Pizzastangerl verwendet werden.

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Kommentare22

Low-Carb Pizzaboden

  1. couchköchin
    couchköchin kommentierte am 12.04.2016 um 06:52 Uhr

    Sehr gutes Rezept. Es lohnt sich das nachzukochen. Echt lecker.

    Antworten
  2. noemivictoria
    noemivictoria kommentierte am 17.02.2016 um 11:34 Uhr

    hätte auch ein gutes Rezept - allerdings für Leute die auch Fisch mögen.3 Becher CottageCheese2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft 6 Eierein bisschen geriebenen Käsealles vermischen und in den Backofen bei ca. 200 °C

    Antworten
  3. omami
    omami kommentierte am 28.01.2016 um 18:01 Uhr

    Das muß ich probieren, man sollte meinen, das reicht auch ohne Auflage für eine sättigende Mahlzeit.

    Antworten
  4. roettchen
    roettchen kommentierte am 16.01.2016 um 13:33 Uhr

    Nach dieser Alternative habe ich schon lange gesucht. Leider habe ich eine Unverträglichkeit was Cashewnüsse betrifft. Haben sie hier für mich eine Alternative? VLG Marion

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