Gesundes Schicht-Dessert
Für das Schicht-Dessert die Cashew-Nüsse mit den Cranberrys und Wasser pürieren (es können Stückchen bleiben), dann die Chia-Samen dazu geben und etwa eine...
Eier-Koch
Für das Schicht-Dessert die Cashew-Nüsse mit den Cranberrys und Wasser pürieren (es können Stückchen bleiben), dann die Chia-Samen dazu geben und etwa eine...
Eier-Koch
Für das selbst gemachte Cashewmus die Cashewkerne in einen leistungsstarken Standmixer geben und mehrmals ca. 40 Sekunden mixen.Zwischen den Mixgängen immer...
Eier-Koch
Für die Chia-Mango Bowl die Sojamilch mit den Chia Samen, dem Vanillepulver und dem Agavendicksaft vermengen und ca. 10 Min. stehen lassen.Danach noch einmal...
Eier-Koch
Für das Mangomus mit Cashewnockerln die Cashewnüsse in eine kleine Schüssel geben und mit Wasser bedeckt ca. 2 Stunden stehen lassen. Durch ein Sieb abgießen...
Hobby-Koch
Für die Mangocreme mit Cashewkernen die Mango schälen und vom Kern befreien. Das Fruchtfleisch, bis auf 4 Spalten mit der Kokosmilch, ausgepreßten Orange, den...
Eier-Koch
Für das Cashewnusseis die Cashewnüsse grob hacken (Cashewnuss-Bruch ist billiger!) und in einer beschichteten Pfanne ohne Fett erhitzen. Mit dem Staubzucker...
Eier-Koch
Für den veganen Bananen-Cocktail zuerst die Nüsse mit Wasser übergießen und dann 20 Minuten stehen lassen. Bananen schällen, klein schneiden und pürieren....
Eier-Koch
Für den Amarenabecher mit Cashewkernen den Topfen durchrühren. Das Schlagobers aufschlagen und etwas Zucker dazugeben. Den Schokolade-Riegel zerkleinern und...
Eier-Koch
Für den Dörrobst-Salat mit Rosenwasser-Orangenblüten-Marinade die Mandeln und Pistazien grob hacken oder halbieren. Das Dörrobst gemeinsam mit den...
Eier-Koch
Die Kaninchenrückenfilets abspülen, abtrocknen und mit Salz und Pfeffer würzen. In einem EL Olivenöl rundherum scharf anbraten und auf einem Teller zur Seite...