Brokkoli-Käse-Nuggets
Für die Brokkoli-Käse-Nuggets den Brokkoli kochen (reichen meist ca. 7 Minuten), danach klein schneiden. Die restlichen Zutaten mit dem Brokkoli vermischen...
Hobby-Koch
Für die Brokkoli-Käse-Nuggets den Brokkoli kochen (reichen meist ca. 7 Minuten), danach klein schneiden. Die restlichen Zutaten mit dem Brokkoli vermischen...
Hobby-Koch
Für die Brokkoli-Couscous-Laibchen den halben Brokkoli in kleine Röschen teilen und in kochendem Wasser bissfest garen.In der Zwischenzeit eine Tasse Couscous...
Eier-Koch
Für den Brokkoli den Brokkoli in Röschen zerteilen, die Stiele in Scheiben schneiden. Das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und die Brokkolistiele darin...
Eier-Koch
Zunächst den Brokkoli waschen, in Röschen zerteilen und in Salzwasser weich kochen. Butter in einer Pfanne erhitzen, Brösel hinzufügen und unter ständigem...
Eier-Koch
Für den gebratenen Reis mit Brokkoli zuerst eine Tasse Reis und zwei Tassen Wasser zum Kochen bringen. Danach bei geringer Temperatur kochen lassen, bis das...
Eier-Koch
Für das Saiblingsfilet mit Blue Ballet Kürbis und Brokkoli den Kürbis waschen, halbieren, Kerne entfernen und in Spalten schneiden. 1/3 der Kürbisspalten mit...
Eier-Koch
Für die Brokkolipfanne mit Faschiertem die Karotten in dünne Scheiben, die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden und den Brokkoli in kleine Röschen...
Eier-Koch
Für die Brokkolisauce den Brokkoli waschen, putzen und in Röschen teilen. Stiel würfeln. Röschen und Stiel im kochenden Salzwasser blanchieren, kalt...
Hobby-Koch
Für das Brokkolilaibchen zuerst Brokkoli kochen und mit einer Gabel zerdrücken. Übrige Zutaten mit den Bröseln beimengen und 30 Minten rasten lassen. Laibchen...
Hobby-Koch
Für das Rinderhüftsteak auf Brokkolipüree erst das Püree zubereiten. Für das Brokkolipüree den Brokkoli in Salzwasser kochen und kalt abschrecken –...
Eier-Koch