Heilbutt mit Wurzelgemüse in Zitronen-Chili-Dillsauce
30–60 MIN
Eier-Koch
Heilbutt mit Eierschwammerln in Kernöl
Zutaten
Portionen: 4
- 400 g Heilbuttfilet
- 1 EL Sesamöl
- 500 g Eierschwammerl
- 125 ml Sushi-Essig (oder Apfelbalsamico-Essig)
- 4 EL Kernöl
- 1 EL Süß-saure Chilisauce
- 2 EL Preiselbeermarmelade
- 1 Schalotte
- 1 Bund Jungzwiebeln zum Garnieren
- Salz, Pfeffer
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Zubereitung
- Das Heilbuttfilet in 4 gleich große Stücke teilen. Die Jungzwiebeln in dünne Scheiben schneiden. Sesamöl in eine beschichtete Pfanne eingießen und erhitzen. Die Heilbuttfilets kurz beidseitig 2 Minuten braten und auf 4 vorgewärmte Teller aufteilen. Die Schalotte fein schneiden, in die Pfanne geben und anrösten. Die gut geputzten Eierschwammerln, Chilisauce, Sushi-Essig sowie Preiselbeermarmelade zugeben und alles bei starker Hitze ca. 2 Minuten mitrösten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss das Kernöl einrühren. Eierschwammerln gleichmäßig auf die bereits vorbereiteten Heilbuttfilets verteilen und mit Jungzwiebeln garnieren.
Tipp
Weniger risikofreudige Gaumen bevorzugen evtl. statt Kernöl Olivenöl. Der Heilbutt lässt sich auch durch Lachsforellen- oder Wallerfilets ersetzen.
klingt sehr interessant .. süss - sauer - scharf .. Danke für das Rezept
Lecker
interessant!
schmeckt!
sehr gut
interessante Kombination
Tolles Essen
Voll Super
sehr lecker
lecker
Gewagt, gewagt aber warum nicht.
schaut toll aus
Tolles Rezept
optisch super.
Sehr gutes rezept