Grieß-Flammerie

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Portionen: 4

  • 2 Vanilleschoten
  • 500 ml Sojadrink (ungesüßt)
  • 3 EL Apfeldicksaft
  • 1 Zimtstange
  • 50 g Grieß
  • 1/2 Zitrone (bio, abgeriebene Schale)
  • 200 g Sojajoghurt

Für das Grieß-Flammerie zunächst die Vanilleschoten aufschneiden, Mark herauskratzen.

Sojadrink mit Apfeldicksaft, Zimt, Vanillemark und Vanilleschoten verrühren und zum Kochen bringen. Grieß und Zitronenschale unter Rühren einrieseln lassen.

Unter Rühren in ca. 5 Minuten einen Grießbrei kochen. Zimt- und Vanilleschoten entfernen, den Grießbrei abkühlen lassen.

Mit dem Handmixer Grießbrei und Sojajoghurt glatt rühren und das Grieß-Flammerie anrichten.

Tipp

Das Grieß-Flammerie harmoniert zum Beispiel mit Himbeersauce, Orangensauce, Apfelkompott oder ganz einfach mit Weichseln aus dem Glas.

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Kommentare23

Grieß-Flammerie

  1. lizzy2500
    lizzy2500 kommentierte am 05.09.2016 um 19:17 Uhr

    bei uns kommen manchmal auch noch Rosinen in den Flammerie

    Antworten
  2. liss4
    liss4 kommentierte am 03.01.2016 um 22:29 Uhr

    lecker

    Antworten
  3. bernhard1962
    bernhard1962 kommentierte am 12.10.2015 um 09:23 Uhr

    Lecker

    Antworten
  4. GFB
    GFB kommentierte am 16.09.2015 um 15:29 Uhr

    Super gut.

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  5. xxxx40
    xxxx40 kommentierte am 26.08.2015 um 12:04 Uhr

    gut

    Antworten
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