Chia-Grapefruit-Shake

Zutaten

Portionen: 2

  •   1 Stk. Grapefruits
  •   1 EL Chiasamen
  •   2 EL Haferflocken
  •   250 ml Buttermilch

Zubereitung

  1. Für den Chia-Grapefruit-Shake alle Zutaten in den Mixer geben und gut durchmixen.

Tipp

Der Chia-Grapefruit-Shake ist ein gesundes Frühstück oder Zwischenmahlzeit!

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8 Kommentare „Chia-Grapefruit-Shake“

  1. anni0705
    anni0705 — 3.12.2015 um 08:39 Uhr

    gut

  2. Cookies
    Cookies — 18.9.2015 um 14:43 Uhr

    Mal probieren

  3. MJP
    MJP — 10.9.2015 um 11:47 Uhr

    Schmeckt köstlich!

  4. szb
    szb — 11.6.2015 um 07:32 Uhr

    Das interessiert mich

  5. Elli1963
    Elli1963 — 24.5.2015 um 23:52 Uhr

    ist mir zu sauer,

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