Blutcocktail für Partyvampire

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Portionen: 2

  • 70 g Rote Rüben
  • 70 g Äpfel
  • 70 g Karotten
  • 1 Tl Distelöl
  • 1 EL Ahornsirup
  • 500 ml Saft (roter, z.B. Granatapfel, Johannisbeere, Preiselbeere, Cranberry)

Für den Blutcocktail die roten Rüben schälen, Karotten und Äpfel waschen und ausschneiden.

Früchte klein schneiden und zusammen mit den anderen Zutaten in einen Mixer geben.

So lange auf höchster Stufe mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. Den Blutcocktail in Gläser füllen und mit Strohhalmen servieren.

Tipp

Das Distelöl gebe ich ich den Blutcocktail, damit auch die fettlöslichen Vitamine aufgenommen werden.

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Kommentare3

Blutcocktail für Partyvampire

  1. sahnehäubchen
    sahnehäubchen kommentierte am 17.10.2015 um 21:38 Uhr

    Eine tolle Mischung!

    Antworten
  2. MJP
    MJP kommentierte am 05.06.2015 um 08:45 Uhr

    Hört sich gut an!

    Antworten
  3. Sithis Lorkhan
    Sithis Lorkhan kommentierte am 02.11.2014 um 13:25 Uhr

    Sehr gesunder drink

    Antworten
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