Büromahlzeit Salat Gesunde Küche Rezepte

102 Rezepte zu Büromahlzeit Salat Gesunde Küche

julielovesmango julielovesmango

Zucchini-Hummus

Wenn der Hummus keine grüne Farbe haben soll, die Zucchini zuerst schälen. Man kann aber genauso die Schale dran lassen.Die Zucchini in Stücke schneiden und...

Eier-Koch

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lockerle lockerle

Linsensalat mit Schafkäse

Für den Linsensalat mit Schafkäse die Linsen einige Stunden im Wasser einweichen. Die Linsen weich kochen. Tomaten Gurke, Paprika, Schafkäse und Mozzarella in...

Hobby-Koch

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lockerle lockerle

Gemüsecocktail

Für den Gemüsecocktail den Zuckermais abtropfen lassen. Fisolen waschen, putzen und in 3 cm lange Stücke schneiden.Gurke schälen und in gefällige Stücke...

Hobby-Koch

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Zubano15 Zubano15

Karottensalat mit Joghurt

Zunächst die Orangenhälfte auspressen. Die Karotten schälen und fein raspeln. Die Karotten mit dem Joghurt, Salz, Süßstoff und Saft von der Orange...

Eier-Koch

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senfgelb senfgelb

Käsesalat

Für den Käsesalat Paprika waschen, Kerngehäuse entfernen und würfeln. Emmentaler würfeln.Öl, Essig, Salz, Cayennepfeffer, Senf und Zitronensaft zu einer...

Eier-Koch

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senfgelb senfgelb

Kisir

Für Kisir die Brühe aufkochen, Bulgur einrühren und eine halbe Stunde quellen lassen.Mit einer Gabel durchlockern und auskühlen lassen. Petersilie, Koriander...

Hobby-Koch

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Zubano15 Zubano15

Fruchtiger Chinakohlsalat

Für den Chinakohlsalat den Salat waschen und fein schneiden. Die Äpfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und in kleine Würfel schneiden.Die Orange schälen...

Hobby-Koch

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Mina1986 Mina1986

Französischer Linsensalat

Für den französischen Linsensalat die Linsen nach Packungsanleitung kochen. Karotten, Sellerie und Kohl waschen, klein schneiden. Zwiebel hacken.1 EL Öl...

Eier-Koch

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Zubano15 Zubano15

Karottensalat mit Blutorangensaft

Für den Karottensalat die Karotten schälen und reiben, den Apfel ebenso und sofort einen Teil des Zitronensaftes darübergeben und vermischen.Zwei Stunden im...

Hobby-Koch

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