julielovesmango
Tropical Paradise Smoothie
Für den Tropical Paradise Smoothie alle Zutaten schälen, putzen und in Stücke schneiden. In den Mixer geben und pürieren.
Eier-Koch
Büromahlzeit Gesunde Küche Schlanke Küche Rezepte
212 Rezepte zu Büromahlzeit Gesunde Küche Schlanke Küche
julielovesmango
julielovesmango
Berry Perry Green Smoothie
Für den Berry Perry Green Smoothie die Birnen entkernen. Kohl putzen, die Datteln von den Kernen befreien. Alles zusammen im Mixer pürieren.
Eier-Koch
julielovesmango
Grünes Bananen-Eis
Für das grüne Bananen-Eis die Bananen mit dem Spinat und wenig Wasser in einem Standmixer pürieren. Für 3 bis 4 Stunden ins Gefrierfach geben und...
Eier-Koch
lockerle
Linsensalat mit Schafkäse
Für den Linsensalat mit Schafkäse die Linsen einige Stunden im Wasser einweichen. Die Linsen weich kochen. Tomaten Gurke, Paprika, Schafkäse und Mozzarella in...
Hobby-Koch
lockerle
Gemüsecocktail
Für den Gemüsecocktail den Zuckermais abtropfen lassen. Fisolen waschen, putzen und in 3 cm lange Stücke schneiden.Gurke schälen und in gefällige Stücke...
Hobby-Koch
Zubano15
Karottensalat mit Joghurt
Zunächst die Orangenhälfte auspressen. Die Karotten schälen und fein raspeln. Die Karotten mit dem Joghurt, Salz, Süßstoff und Saft von der Orange...
Eier-Koch
senfgelb
Tomaten-Vollkorntoast
Für den Tomaten-Vollkorntoast Frischkäse mit Petersilie und Schnittlauch verrühren. Brot toasten, 2 Scheiben mit Frischkäse bestreichen. Salzen und...
Eier-Koch
Zubano15
Fruchtiger Chinakohlsalat
Für den Chinakohlsalat den Salat waschen und fein schneiden. Die Äpfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und in kleine Würfel schneiden.Die Orange schälen...
Hobby-Koch
Zubano15
Gurken-Karottensalat mit Zitrusfrüchten
Für den Gurken-Karottensalat die Gurke schälen und fein hacheln. Die Orangen, die Grapefuit und die Karotten dazumischen.Das Joghurt mit dem Limettensaft...
Hobby-Koch
Mina1986
Französischer Linsensalat
Für den französischen Linsensalat die Linsen nach Packungsanleitung kochen. Karotten, Sellerie und Kohl waschen, klein schneiden. Zwiebel hacken.1 EL Öl...
Eier-Koch