Büromahlzeit Gesunde Küche Schlanke Küche Rezepte

212 Rezepte zu Büromahlzeit Gesunde Küche Schlanke Küche

Holländer Pastete

Die Kräuter waschen und trocken tupfen. Die Zucchini waschen, halbieren, salzen und pfeffern und auf ein Backblech legen. Mit Olivenöl beträufeln und mit den...

Eier-Koch

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Kürbis-Carpaccio

Kürbis in Würfel schneiden, in wenig Salzwasser 5 bis 10 Minuten knackig kochen und dann abkühlen lassen. Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten und...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Sauerkrautsalat mit Orangen

Für den Sauerkrautsalat mit Orangen das Kraut gur abtropfen lassen und mit den Händen ausdrücken. Ein wenig kleiner schneiden.Kürbiskerne in einer Pfanne ohne...

Eier-Koch

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ophelia19 ophelia19

Reissalat mit Mais

Für Reissalat mit Mais den Lauch in Ringe schneiden. Die Paprika vom Kerngehäuse befreien und ebenfalls in kleine Stückchen schneiden.Den Mais abtropfen...

Eier-Koch

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silmar silmar

Wildreissalat

Reis mit der Suppe ca. 25 Minuten bei 100 °C im Dampfgarer dämpfen. Die Hühnerbrustfilets mit Kräutersalz und Pfeffer würzen. Mit gepresstem Knoblauch...

Hobby-Koch

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jobse jobse

Ronen-Schaumsuppe

Für die Ronen-Schaumsuppe die Ronen weichkochen, schälen und in Stücke schneiden.Mit Buttermilch aufgießen. Mit Salz, Pfeffer und Kren würzen und...

Eier-Koch

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anneliese anneliese

Gefüllte Paprikaschoten

Für die Gefüllten Paprikaschoten Topfen, Joghurt, Schnittlauch, Kren und Salz verrühren. Paprikahälften damit füllen und mit Tomaten garniert servieren....

Eier-Koch

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anneliese anneliese

Apfel-Rotkraut

Für das Apfel-Rotkraut das Joghurt mit Öl, Kren, Salz und Pfeffer verrühren und mit Kraut und Äpfeln vermengen.

Eier-Koch

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ghostini ghostini

Hüttenkäse-Snack

Für den Hüttenkäse-Snack den Hüttenkäse mit den übrigen Zutaten vermischen und nach Belieben mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Chili abschmecken.Für den...

Eier-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Zucchini-Hummus

Wenn der Hummus keine grüne Farbe haben soll, die Zucchini zuerst schälen. Man kann aber genauso die Schale dran lassen.Die Zucchini in Stücke schneiden und...

Eier-Koch

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