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Spontan-Smoothie

Foto: Hobbykoch21

Kochdauer

5–15

min

Schwierigkeit

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Hobbykoch21

Zutaten

Portionen: 1

•   1/2 Stk. Gurke
• 1/4 Stk. Banane
• 1/2 Stk. Apfel
•   1 Handvoll Rucolablätter
•   6 Blatt Baumspinat

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Zubereitung

1. Für den Spontan-Smoothie zunächst Gurke schälen und entkernen. Banane ebenfalls schälen, Apfel entkernen.
2. Obst klein schneiden, gewaschenen Rucola und Baumspinat dazugeben. Alle Zutaten in ein hohes Gefäß füllen und mit dem Mixstab fein pürrieren.
3. Spontan-Smoothie genießen.

Tipp

Anderes Obst, andere Kräuter... ein Gang in den Garten und der Spontan-Smoothie schmeckt jeden Tag anders!

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