Rote Rüben Smoothie

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Portionen: 2

  • 1 Stk Rote Rübe (kleine)
  • 1 Stk Blutorange (große)
  • 1 Stk Navelorange (süße)
  • 4 Stk Eiswürfel
  • 1 Scheibe Orange (für die Deko)
  • 1 Prise Anis (gemahlen)

Für den Rote Rüben Smoothie alle Zutaten, außer dem Dekostückchen, in einem guten Mixer zerschlagen, Smoothie sofort kalt servieren.

Tipp

Der Rote Rüben Smoothie gibt Power und Kraft im Winter! Wer möchte, gibt noch etwas Ingwer dazu. Das wärmt von innen und stärkt zusätzlich das Immunsystem

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Kommentare3

Rote Rüben Smoothie

  1. sahnehäubchen
    sahnehäubchen kommentierte am 25.02.2016 um 20:33 Uhr

    Nimmt man dazu rohe rote Rüben?

    Antworten
    • tinti
      tinti kommentierte am 26.02.2016 um 10:53 Uhr

      ja, ich habe einen leistungsstarken Mixer. Man muss sie ein wenig zerkleinern und natürlich schälen.

      Antworten
    • sahnehäubchen
      sahnehäubchen kommentierte am 26.02.2016 um 11:11 Uhr

      Danke für die schnelle Antwort, die Roten Rüben habe ich schon besorgt, dann kann ich bald loslegen.

      Antworten
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