Lammsalat in Senf-Salatsauce

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Portionen: 4

  • 500 g Lammlachse
  • 2 EL Olivenöl ((1))
  • 3 EL Olivenöl ((2))
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Senfkörner
  • 3 EL Balsamicoessig
  • 2 EL Senf (Estragon)
  • Pfeffer
  • 2 Becher Italienische Bohnenkerne Dose à 425 ml
  • 250 g Cherrytomaten
  • 1 Bund Estragon

Vielleicht Ihr neues Lieblingsbohnengericht:

Fleisch in einer Bratpfanne mit heissem Öl (1) ungefähr 10 Min. rundum rösten. Mit Salz und Pfeffer würzen und dann herausnehmen.

Senfkörner im Bratöl anrösten. Essig aufgießen. Senf und Öl (2) untermengen.

Bohnenkerne abrinnen. Paradeiser halbieren bzw. Vierteln. Beides unter die Salatsauce heben. Lamm aufschneiden und auf Tellern anrichten. Salatsauce darübergeben. Mit Estragon überstreuen.

Dazu passt ein trockener Rotwein

Eisen : 20 mg

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