basisch Gesunde Küche Rezepte

Äpfel in Äpfeln

Für die Äpfel in Äpfeln die 6 Äpfel entkernen, in Stücke schneiden und in den Standmixer geben. Mit etwas Wasser und Zitronensaft fein pürieren.Die 2 roten...

Eier-Koch

(71 Bewertungen)

julielovesmango

Erdbeer-Himbeer-Sorbet mit Petersilie

Für das Erdbeer-Himbeer-Sorbet mit Petersilie die gefrorenen Erdbeeren und Himbeeren etwas antauen lassen und mit dem Kokosblütenzucker in den Standmixer...

Eier-Koch

(44 Bewertungen)

karinspoerk

Haferflockensuppe

Für die Haferflockensuppe in einem großen Topf das Wasser zum Kochen bringen, die Karotten mit der Instant-Suppe weichkochen.In der Zwischenzeit die Butter in...

Hobby-Koch

(69 Bewertungen)

julielovesmango

Apfelkompott aus der Mikrowelle

Für das Apfelkompott aus der Mikrowelle die Äpfel schälen, entkernen und die Hälfte in einem Standmixer pürieren. Die andere Hälfte der Äpfel in dünne Stücke...

Eier-Koch

(45 Bewertungen)

julielovesmango

Schnelle Minestrone

Für die schnelle Minestrone die Tomaten, Zucchini und Paprika in Würfel schneiden und mit einer Prise Salz in etwas Wasser kochen.

Eier-Koch

(60 Bewertungen)

Hel Pi

Frühstücksbrei

Das Wasser mit Haferflocken aufkochen. Getrocknete Marillen klein schneiden und zugeben. Einmal aufkochen und dann mit Sojaschlagobers mischen. Servieren...

Eier-Koch

(34 Bewertungen)

Karottensalat mit Szechuan-Pfeffer

Die gut geputzten Karotten in Salzwasser bissfest kochen. Mit kaltem Wasser abschrecken, überkühlen lassen und möglichst dekorativ in schräg angeschnittene...

Hobby-Koch

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Feigen-Orangen-Salat

In einem Topf den Reiswein mit Pflaumenwein, Honig, Zimtstange sowie der Orangenschale vermengen und eventuell mit etwas Wasser verdünnen. Die Feigen schälen,...

Eier-Koch

(40 Bewertungen)

Kokosnuss-Fruchtsalat mit Crushed Ice

Zunächst die Kokosnuss öffnen. Dafür an den dunklen Flecken (Grübchen) unter dem Bart mit Hammer und Nagel 2 oder 3 Löcher in die Kokosnuss schlagen. Ein Sieb...

Profi-Koch

(18 Bewertungen)