Schlanke Küche Gegart Rezepte

170 Rezepte zu Schlanke Küche Gegart

Quinoa-Salat aus dem Dampfgarer

Quinoa-Salat aus dem Dampfgarer

Für den Quinoa-Salat den Fenchel waschen, vom Strunk entfernen und in kleine Stücke schneiden. Quinoa waschen und in einen ungelochten Dampfgarbehälter...

Hobby-Koch

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Spinat-Schafkäse-Knödel aus dem Dampfgarer

Spinat-Schafkäse-Knödel aus dem Dampfgarer

Für die Spinat-Schafkäse-Knödel die Semmeln in Würfeln schneiden. Die Zwiebel schälen und fein schneiden. Den Blattspinat verlesen, waschen und in...

Hobby-Koch

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Reissalat mit Garnelen aus dem Dampfgarer

Reissalat mit Garnelen aus dem Dampfgarer

Für den Reissalat mit Garnelen den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Hälfte des Knoblauchs mit dem Reis, und Wasser oder Gemüsebrühe bei 100° C ca. 25...

Hobby-Koch

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Gemüseknödel

Gemüseknödel

Für die Gemüseknödel die Champignons dünsten und anschließend das Gemüse hinzugeben. Petersilie darunter mischen und fertigdünsten lassen. Die Semmelwürfel...

Hobby-Koch

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Wassermelonen-Apfel-Kompott aus dem Dampfgarer

Wassermelonen-Apfel-Kompott aus dem Dampfgarer

Für das Wassermelonen-Apfel-Kompott Äpfel und Melone schälen, Kerne entfernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Mit Saft und Abrieb einer halben Zitrone,...

Eier-Koch

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Pangasius und mediterranes Gemüse im Backpapier

Pangasius und mediterranes Gemüse im Backpapier

Für den Pangasius und mediterranes Gemüse in Backpapier zuerst das mediterrane Gemüse vorbereiten. Dafür die Zwiebel und den Knoblauch schälen, die Zwiebel in...

Hobby-Koch

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