Brokkoli Trennkost Rezepte

10 Rezepte zu Brokkoli Trennkost

Lauwarmer Gemüsesalat

Das Gemüse waschen und putzen. Karotten und Kohlrabi schälen und in nicht zu dünne Streifen schneiden. In einer gelochten Dampfgarer-Schale ca. 6 Minuten...

Eier-Koch

(96 Bewertungen) Zugriffe: 13554

Selleriesalat

Sellerie schälen und in mit etwas Zitronensaft aromatisiertem Salzwasser weich kochen. In Scheiben schneiden. Mit Zitronensaft oder Essig sowie Öl, Salz und...

Eier-Koch

(53 Bewertungen) Zugriffe: 20984

Brokkolisalat

Für den Brokkolisalat Brokkoli in Röschen teilen und in Salzwasser bissfest, aber keinesfalls zu weich kochen. Eiskalt abschrecken, gut abtropfen lassen. Aus...

Eier-Koch

(42 Bewertungen) Zugriffe: 5342

Blumenkohlsalat mit Litchis

Für den Blumenkohlsalat mit Litchis zerteilen Sie den Blumenkohl und den Brokkoli in kleine Röschen und lassen Sie diese 3 Minuten in Salzwasser kochen....

Eier-Koch

(37 Bewertungen) Zugriffe: 2603

Brokkolisuppe mit Austernpilzen

Für die Brokkolisuppe mit Austernpilzen die Brokkoliröschen abtrennen, waschen und abtropfen lassen. In einem Topf Salzwasser aufkochen und die...

Hobby-Koch

(37 Bewertungen) Zugriffe: 4392

Bitterbroccoli mit Chili

Für die Bitterbroccoli mit Chili Broccoli putzen und die dicken Stiele entfernen. Die Knoblauchzehen halbieren, in etwas Olivenöl anschwitzen und Chili...

Hobby-Koch

(37 Bewertungen) Zugriffe: 2285
User-Rezept

Zwiebel-Brokkoli-Gemüse

Zwiebeln abschälen und in Spalten schneiden. Den Brokkoli reinigen und abspülen, Steile und Rosen voneinander trennen. Die Stiele abschälen und...

(3 Bewertungen) Zugriffe: 787
User-Rezept

Brokkolitorte

Für die Brokkolitorte aus den Teigzutaten einen schnellen Mürbteig zubereiten, in Frischhaltefolie wickeln und für mindestens eine halbe Stunden in den...

Hobby-Koch

(15 Bewertungen) Zugriffe: 3831
User-Rezept

Lachsfilet mit buntem Gemüse

Karfiol und Brokkoli in kleine Rosen teilen. Brokkolistiele von der Schale befreien, in Längsrichtung vierteln und in Stückchen schneiden. Die Karotten von...

Eier-Koch

(18 Bewertungen) Zugriffe: 1711