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Powerfrühstück

Foto: lenip

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Kochdauer

<5

min

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Zutaten

Portionen: 1

•   1 Becher Joghurt (nach Belieben)
•   2 Stk. Pfirsich (in Stückchen geschnitten)
•   2 EL Hanfsamen
•   1 Prise Kardamom
•   1 EL Melisse
•   1 EL Haferflocken (zart)

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Zubereitung

1. Für das Powerfrühstück alle Zutaten zusammenrühren und genießen! Bringt Power für lange Tage! Macht satt und munter!

Tipp

Zum Verfeinern des Powerfrühstücks mischen Sie Nüsse mit in das Joghurt.

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