Marinierte Hühnerfilets

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Portionen: 3

  • 400 g Hühnerinnenfilets

Für die Marinade:

  • 1 Zehe Knolauch
  • 5 EL Öl
  • 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • 1 TL Paprikapulver (scharf)
  • 1 TL Senf
  • 2 EL Zitronensaft

Für die Hühnerfilets alle Zutaten für die Marinade in eine Schüssel geben und mit einem Pürierstab fein pürieren. Nach 2-3 Minuten haben sich alle Zutaten gut verbunden.

Die Hühnerinnenfilets in der Marinade wenden. und in eine Tupperdose legen. Den Rest der Marinade darüber kippen. 4-5 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Die Hühnerinnenfilets abtropfen lassen und in einer heißen Pfanne von beiden Seiten anbraten bis die Filets durch sind.

Tipp

Die Hühnerfilets können je nach Schärfevorliebe mit mehr oder weniger scharfem Paprikapulver mariniert werden.

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Kommentare1

Marinierte Hühnerfilets

  1. ingridS
    ingridS kommentierte am 23.02.2017 um 21:32 Uhr

    Ein sehr schnell zubereitetes, leichtes Essen, Salat dazu und es sich schmecken lassen

    Antworten
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