Green Smoothie mit Haferflocken
5–15 MIN
Eier-Koch
Haferschleimsuppe mit Karotten
Zutaten
Portionen: 2
- 1 Tasse(n) Haferflocken
- 4 Tasse(n) Wasser
- 4 Stk. Karotte (mittelgroß)
- 2 TL Suppenpulver
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Zubereitung
- Für die Haferschleimsuppe die Karotten putzen, klein schneiden und mit dem Wasser in einen Topf geben, aufkochen, Haferflocken und Suppenpulver hinzugeben und ca. 20 Minuten köcheln lassen bis die Suppe eine sämige Konsistenz hat.
Tipp
Die Haferschleimsuppe mit Karotten ist eine Ideale Mahlzeit bei Magen-Darmbeschwerden.
Ich habe zu hohes Cholesterin und suchte Alternativen für meine Ernährung, die mir auch schmeckt. Die Suppe ist einfach und gut. Ich würzte sie mit Muskat und Basikikum. Schmeckte sehr gut!
...nur wenn ich krank bin
ich liiiiieeebe sie! :)