Erdbeer-Joghurt-Smoothie

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Für den Erdbeer-Joghurt-Smoothie die Haferflocken mit dem Wasser vermischen und 15 Minuten aufquellen lassen. Mit dem Mixstab oder im Mixglas die eingeweichten Haferflocken samt Einweichwasser mit dem Sojajoghurt, Orangensaft, Erdbeeren und Honig fein pürieren.

Tipp

Wenn heimische Erdbeeren keine Saison haben, den Drink mit tiefgekühlten Beeren zubereiten. Sie wurden kurz nach der Ernte eingefroren und enthalten noch die meisten Vitamine. Im Winter, wenn der Schnupfen droht, können Sie dazu 1 EL Vitamin-C-reichen Sanddornsaft in den Drink mixen.

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Kommentare48

Erdbeer-Joghurt-Smoothie

  1. Michael699
    Michael699 kommentierte am 30.05.2015 um 20:20 Uhr

    Der Smoothie schmeckt sehr gut. Da ich Ihn mit Sojajoghurt und normalen Joghurt probiert habe, würde ich das normale Joghurt empfehlen. Das Sojajoghurt macht meiner Meinung einen eigenen komischen Geschmack.

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  2. MrsPuma
    MrsPuma kommentierte am 23.02.2016 um 13:19 Uhr

    Freu mich auf die Erdbeersaison!

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  3. leonie-is-coooking
    leonie-is-coooking kommentierte am 01.02.2016 um 20:11 Uhr

    Er hat sehr gut geschmeckt.

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  4. JJulian
    JJulian kommentierte am 21.10.2015 um 11:13 Uhr

    gut

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  5. giuliana
    giuliana kommentierte am 20.10.2015 um 13:50 Uhr

    super

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