Die besten Rezepte zu Kindergerichte Gesunde Küche

84 Rezepte zu Kindergerichte Gesunde Küche

Bananenshake

Bananenshake

Für den Bananenshake die Bananen in Stücke schneiden und mit der Milch in einem Mixer oder mit Hilfe eines Mixstabes fein pürieren. Danach je nach...

Eier-Koch

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Krautfleckerl mit Topfen

Krautfleckerl mit Topfen

Für die Krautfleckerl mit Topfen zunächst reichlich Salzwasser aufkochen lassen und die Fleckerl darin bissfest kochen.

Währenddessen das Weißkraut...

Eier-Koch

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Griechisches Joghurt mit Wabenhonig

Griechisches Joghurt mit Wabenhonig

Die Feigen schälen, in Spalten schneiden und unter das Joghurt mischen. Die Pinienkerne rösten, hacken und ebenfalls in das Joghurt einmengen. Joghurt...

Eier-Koch

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Spinat Gnocchi

Spinat Gnocchi

Für die Spinat Gnocchi alle Zutaten zu einer glatten Masse verkneten. Aus dem Spinatteig mit in Wasser angefeuchteten Händen 12 Knöderl...

Hobby-Koch

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Gemüsewaffeln

Gemüsewaffeln

Für Gemüsewaffeln Zucchini waschen, Karotten schälen und beides grob raspeln. Sesam in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten. Mehl mit Backpulver...

Eier-Koch

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Erdbeer-Joghurt-Smoothie

Erdbeer-Joghurt-Smoothie

Für den Erdbeer-Joghurt-Smoothie die Haferflocken mit dem Wasser vermischen und 15 Minuten aufquellen lassen. Mit dem Mixstab oder im Mixglas die...

Eier-Koch

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Pfirsich-Lassi

Pfirsich-Lassi

Für das Pfirsichlassi Orangensaft mit Pfirsichen, Sojajoghurt, Zitronensaft, Honig und Wasser im Mixer fein pürieren.

In hohen Gläsern kalt...

Eier-Koch

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Nudelmuffins

Nudelmuffins

Nudeln in reichlich Salzwasser und nach Packungsangabe kochen. Die letzten 3 Minuten kann man die Erbsen dazugeben. Danach abseihen und gut abtropfen...

Hobby-Koch

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Amarant mit Apfel und Walnüssen

Amarant mit Apfel und Walnüssen

Den Amarant mit Apfel und Walnüssen in einem Topf mit Sojamilch,  Amarant, Walnüssen, Zimt und Salz aufkochen lassen. Die Mischung bei kleiner Hitze...

Eier-Koch

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Karotten-Nuss Müsli

Karotten-Nuss Müsli

Für das Karotten-Nuss Müsli Karotte und Apfel fein raspeln und mit ein paar Tropfen Zitronensaft beträufeln.

Naturjogurt und Haferflocken...

Eier-Koch

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