Chia-Pudding-Dessert
>60 MIN
Eier-Koch
Chia-Pancakes
Zutaten
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Zubereitung
- Für die Chia-Pancakes die Bananen gut mit einer Gabel zerdrücken. Eier verquirlen und mit den zerdrückten Bananen vermengen.
- Die Chia-Samen und die Gewürze unterrühren und die Pancakes einzeln in einer Pfanne herausbacken.
- Die Pancakes beliebig mit Ahorn-Sirup oder auch Schokosauce und Früchten servieren.
Tipp
Wer möchte kann die Chia-Pancakes auch mit Heidelbeeren oder Apfelstücken im Teig zubereiten.
Tolles Frühstück!
wie viele Pancakes erhält man mit dieser Menge?
Liebe inni19, das kommt immer darauf an, wie groß Sie die Pancakes sind, die Sie herausbacken. Mit den Mengenangaben sollten 2 Personen satt werden. Mit kulinarischen Grüßen, die Redaktion.
Kommt in dieses Rezept keine Flüssigkeit ?
Liebe Iris Tunka, nein, das Rezept kommt ohne extra Flüssigkeit aus. Mit kulinarischen Grüßen - die Redaktion