Ofenkartoffeln mit Gemüse-Couscous und Kräutertopfen

Zutaten

Zubereitung

  1. Für die Ofenkartoffeln mit Gemüse-Couscous und Kräutertopfen zunächst die Kartoffeln vorbereiten. Die Knollen gut waschen, rundherum mit einer Gabel einstechen und mit Öl bestreichen. Im vorgeheiztem Backrohr bei 200 Grad (Umluft) ungefähr eine Stunde backen.
  2. Währenddessen den Gemüse-Couscous vorbereiten. Dafür die Zwiebel und den Knoblauch schälen, beides fein hacken. Paprika waschen, das Kerngehäuse entfernen und würfeln, die Zucchini ebenfalls waschen und würfeln. Die Karotten schälen und fein reiben.
  3. In einem Topf Wasser aufkochen, etwas salzen. Den Couscous hinzugeben, 2 Minuten köcheln und danach für etwa 10 Minuten ziehen lassen.
  4. In einer Pfanne zunächst die Zwiebeln, dann den Knoblauch anschwitzen. Das Gemüse dazugeben und kurz mitbraten lassen.
  5. Mit dem Couscous vermischen, mit Salz, Pfeffer, Cumin und etwas Chili würzen und den fertigen Gemüse-Couscous warm halten.
  6. Für den Kräutertopfen die Kräuter waschen, Blätter gegebenenfalls von den Stängeln zupfen und fein hacken. Topfen glattrühren und mit den geschnittenen Kräutern, etwas Mayonnaise, Salz und Pfeffer vermischen.
  7. Die fertigen Kartoffeln aus dem Backrohr nehmen und der Länge nach einschneiden.
  8. Den Gemüse-Couscous in die Mitte füllen und einen Klacks Kräutertopfen darauf platzieren. Die Ofenkartoffeln mit Gemüse-Couscous und Kräutertopfen noch warm zu Tisch bringen.
  9. Das Video zum Rezept finden Sie hier.

Tipp

Die Ofenkartoffeln mit Gemüse-Couscous und Kräutertopfen können Sie sowohl als Hauptspeise als auch als Beilage genießen. Das Gemüse für den Couscous kann saisonal variiert werden.

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24 Kommentare „Ofenkartoffeln mit Gemüse-Couscous und Kräutertopfen“

  1. koche
    koche — 11.1.2025 um 16:45 Uhr

    gebratene Speckwürfel

  2. koche
    koche — 16.8.2023 um 12:38 Uhr

    Angebratene Speckwürfel

  3. marwin
    marwin — 1.3.2023 um 11:02 Uhr

    Speckwürfel würden noch gut passen

  4. Petzibärchen
    Petzibärchen — 26.1.2023 um 17:52 Uhr

    statt Karotten: eingelegte Tomaten und schwarze Oliven kann ich mir sehr gut vorstellen, als i-Tüpferl etwas Feta darüber bröseln

  5. marwin
    marwin — 13.7.2021 um 09:49 Uhr

    Wir mögen Speckwürfel zu den Ofenkartoffeln.

  6. franziska 1
    franziska 1 — 5.3.2021 um 13:35 Uhr

    schmeckt köstlich

  7. Irene Ritter
    Irene Ritter — 8.2.2021 um 12:42 Uhr

    Schmeckt ausgezeichnet. Ich habe den Kräutertopfen noch mit Joghurt und einen Schuss Zitrone verfeinert.

  8. lizzy2500
    lizzy2500 — 23.5.2019 um 20:56 Uhr

    Welche Zutaten passen Ihrer Meinung nach noch in dieses Gericht? schwarzer Sesam :-)

  9. bernhard1962
    bernhard1962 — 30.1.2019 um 09:41 Uhr

    Blattsalat

  10. kwkw
    kwkw — 29.12.2018 um 13:46 Uhr

    Knoblauch

  11. lizzy2500
    lizzy2500 — 7.12.2018 um 22:42 Uhr

    krosserBacon

  12. Merl
    Merl — 1.12.2018 um 14:52 Uhr

    Zutaten, die zusätzlich oder alternativ noch passen?Finde, nach Rezept oben, klingt das Gericht schon lecker & auch sättigend.Auf jeden Fall kann man hier als (alternative) Basis auch Süßkartoffeln wählen.In dem/einem Gemüse-CousCous machen sich auch Kirsch-Tomaten oder Spinat sehr gut.Oder aber eine eher reduzierte Füllung: Paprika-CousCous (Zusammen mit Paprikamark, Kumin & Salz mit kochendem Wasser aufgießen & ziehen lassen. Dann eine Mische aus etwas fein gehackten Minzblättern & Petersilie drunterheben)

  13. erkocht
    erkocht — 29.11.2018 um 20:06 Uhr

    zitronenabrieb

  14. hkocht
    hkocht — 29.11.2018 um 19:35 Uhr

    tomaten

  15. solo
    solo — 28.11.2018 um 16:15 Uhr

    gebratene Champignons und zu kurz gebratenem Fleisch servieren.

  16. mai83
    mai83 — 28.11.2018 um 15:29 Uhr

    Beilage zu steaks

  17. nachteule1st
    nachteule1st — 28.11.2018 um 13:15 Uhr

    Melanzani

  18. hertaalexandra
    hertaalexandra — 28.11.2018 um 12:43 Uhr

    Käse ,

  19. MB 1011
    MB 1011 — 28.11.2018 um 11:50 Uhr

    Schafskäse (Feta) zerbröseln und mit der Füllung vermengen .

  20. Brathendl
    Brathendl — 28.11.2018 um 11:34 Uhr

    gemischter Salat

  21. hkocht
    hkocht — 26.11.2018 um 16:48 Uhr

    fleischtomaten

  22. erkocht
    erkocht — 26.11.2018 um 16:47 Uhr

    zuckerkugerl

  23. fini08
    fini08 — 26.11.2018 um 08:03 Uhr

    Zitronenabrieb

  24. bernhard1962
    bernhard1962 — 3.10.2018 um 09:50 Uhr

    Eisbergsalat

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