Specht62
Vegane Spanakopita
Für die vegane Spanakopita zunächst Spinat auftauen lassen, ausdrücken und etwas kleiner schneiden. Paradeiser würfeln, Knoblauch fein hacken. Seidentofu mit...
Hobby-Koch
Vollwert Gemüse Rezepte
315 Rezepte zu Vollwert Gemüse
Specht62
omami
Mangold-Couscous-Strudel
Für den Mangold-Couscous-Strudel zuerst den Strudelteig zubereiten. Dann die Zwiebel und den Knoblauch in Öl anschwitzen, den Mangold hinzufügen und alles 5...
Eier-Koch
Specht62
Gefüllte Paprika mit Linsencurry
Für gefüllte Paprika das Backrohr auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Gemüsesuppe aufkochen, Couscous einstreuen und 10 Minuten quellen...
Hobby-Koch
Specht62
Calzone mit Paprika und Paradeisern
Für die Calzone aus Mehl, Germ, Olivenöl, Salz und Wasser einen geschmeidigen Germteig kneten, in eine Schüssel legen, mit einem Geschirrtuch zudecken und an...
Hobby-Koch
Specht62
Spinat-Camembert-Quiche
Für die Spinat-Camembert-Quiche das Backrohr auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Spinat waschen, blanchieren, im Eiswasser abschrecken und gut...
Hobby-Koch
Specht62
Curryrisotto mit Gemüse
Für das Curryrisotto mit Gemüse zunächst die Linsen gut waschen und ausspülen bis das Waschwasser nicht mehr trüb ist. Zwiebel klein und Gemüse in...
Hobby-Koch
Ullipipsi
Gemüsepfanne mit Reis
Für die Gemüsepfanne mit Reis, den Reis mit dem Wasser, dem Gemüsewürfel und dem Zitronengras (gibt dem Reis eine frische Note) gar kochen.Das Gemüse klein...
Hobby-Koch
Zubano15
Quinoa-Gemüse-Eintopf
Für den Quinoa-Gemüse-Eintopf den Quinoa heiß waschen und in Wasser 20 min kochen lassen, Wasser abgießen.Die 2 Sorten Karotten, die Pastinaken und...
Eier-Koch
cp611
Mozzarella-Dinkelflocken Salat mit Tomate
Für den Mozarella-Dinkelflocken Salat mit Tomate die Dinkelflocken mit dem Bärlauchsalz in einer kleinen Schüssel mischen und mit kochendem Wasser bedecken....
Eier-Koch
linda1989
Gemüse-Vollkornpizza
Für die Gemüse-Vollkornpizza den Teig zubereiten. Dafür die Zutaten miteinander verkneten und ca. 1-2 Stunden rasten lassen.Den Teig auf dem Backbleck...
Eier-Koch