vegan Gemüse Büromahlzeit Rezepte

64 Rezepte zu vegan Gemüse Büromahlzeit

julielovesmango julielovesmango

Zucchini-Basilikum-Schaumsuppe

Für die Zucchini-Basilikum-Schaumsuppe die Zucchini würfeln und mit ein wenig Wasser und Salz und Pfeffer in einem Topf dünsten bis die Zucchini leicht glasig...

Eier-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Grüner Babysmoothie

Für den grünen Babysmoothie die Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Banane schälen, Babyspinat waschen und alles zusammen mit dem Wasser...

Eier-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Sommerliche Avocado-Suppe

Für die sommerliche Avocado-Suppe die Gurke schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Avocados entkernen und aus der Schale löffeln.Limetten auspressen und...

Eier-Koch

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Specht62 Specht62

Gemüsecurry

Für das Gemüsecurry Zwiebeln und Knoblauch klein, Kartoffeln und Auberginen in Würfel, Champignons in dicke Scheiben schneiden.Sesamöl in einer großen Pfanne...

Hobby-Koch

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Nusskipferl Nusskipferl

Roter Rübensalat

Für Roter Rübensalat den Salat waschen und trocken schleudern, die roten Rüben blättrig schneiden, den Zwiebel schälen, halbieren und in feine Ringe...

Eier-Koch

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thereslok thereslok

Kohlrabi-Carpaccio

Zuerst die Marinade vorbereiten. Einen halben grünen und einen halben gelben Paprika klein würfelig schneiden. 2 Esslöffel Öl, 2 Esslöffel Essig, 2 Esslöffel...

Eier-Koch

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el_enano el_enano

Schnelles Letscho

Für das Letscho die Zwiebel klein schneiden und etwas Olivenöl glasig andünsten. Die Paprikaschoten entkernen, vierteln und Streifen schneiden, die...

Eier-Koch

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Moles Moles

Erfrischender Gurkensmoothie

Für den Gurkensmoothie die Limette auspressen, Gurke schälen und eventuell die Kerne entfernen wenn sie zu groß sind.Alle Zutaten zusammen in einen Mixer...

Eier-Koch

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Bernadette Wurzinger Bernadette Wurzinger

Green Buddha Bowl

Für die Green Buddha Bowl den Brokkoli kurz dünsten, so dass er noch schön knackig und grün dabei bleibt. Die Kichererbsen in einer Pfanne anrösten und mit...

Eier-Koch

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Bohnen-Paprika-Salat

Für den Bohnen-Paprika-Salat die Bohnen mit der dreifachen Menge Wasser über Nacht einweichen und dann je nach Größe ca. 40-60 Minuten getrennt weich kochen...

Hobby-Koch

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