Karottensuppe
Zwiebel schälen, hacken, den Ingwer ebenfalls schälen und fein hacken. Die Zwiebel in heißem Fett bei milder Hitze weich dünsten. Mit der Gemüsesuppe...
Hobby-Koch
Herbst Suppe Gesunde Küche Rezepte
90 Rezepte zu Herbst Suppe Gesunde Küche
Gefüllte Hühnersuppe auf gesunde Art
Für die Hühnersuppe das Huhn gründlich von außen und innen waschen und putzen. Waschen Sie den Reis und die anderen Zutaten mehrmals.Stecken Sie die Öffnung...
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Italienische Bohnen-Pasta-Suppe aus dem Dampfgarer
Bohnen über Nacht in reichlich kaltem Wasser einweichen. Tomaten waschen, entstielen, über Kreuz einritzen, in einen gelochten Garbehälter geben und dämpfen...
Hobby-Koch
Spinat-Kokos Suppe aus dem Dampfgarer
Für die Spinat-Kokos Suppe gefrorenen Blattspinat in einen gelochten Garbehälter geben und auftauen (bei 60°C 20 Minuten).Spinat herausnehmen und 10 Minuten...
Hobby-Koch
Rote Rüben Suppe mit Räucherforelle aus dem Dampfgarer
Für die Rote Rüben Suppe Rote Rüben waschen, in einen gelochten Garbehälter geben und weich garen (bei 100°C 50 Minuten oder bei 120°C 25...
Hobby-Koch
Karottencremesuppe mit Sauerrahm aus dem Dampfgarer
Für die Karottencremesuppe Karotten putzen und würfeln. Zwiebeln ebenfalls würfeln.Knoblauch fein hacken. Alle klein geschnittenen Zutaten zusammen mit...
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Kartoffelsuppe mit frischen Kräutern aus dem Dampfgarer
Zunächst den Lauch putzen und in Ringe schneiden. Kartoffeln schälen und grob würfeln. Beides mit der Gemüsesuppe in einen ungelochten Garbehälter geben und...
Hobby-Koch
Minestrone aus dem Dampfgarer
Für die Minestrone Farmergemüse, Brechbohnen, 200 ml Brühe und Tomatenmark in einen ungelochten Garbehälter geben (bei 100°C 14 Minuten oder bei 120°C 7...
Hobby-Koch
Hühnersuppe mit Eierstich aus dem Dampfgarer
Für die Hühnersuppe Hühnchen oder Suppenhuhn waschen, halbieren und mit 200 ml Wasser in einen ungelochten Garbehälter geben. Suppengemüse putzen, schälen,...
Hobby-Koch
Kürbissuppe mit Orange und Thymian aus dem Dampfgarer
Für die Kürbissuppe Kürbis schälen, würfeln und in einem gelochten Garbehälter garen (bei 100°C 8 Minuten oder bei 120°C 4 Minuten).Zwiebeln würfeln, den...
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