Gebratene Dinkelreislaibchen mit Gemüsestreifen
Hobby-Koch
4 Sterne
Dinkel-Bärlauch-Laibchen
Foto: ichkoche.at / Ulli Goschler
- Schwierigkeit Hobby-Koch
- Kochdauer
- Schwierigkeit Hobby-Koch
- Eigenschaften vegetarisch
- Menüart Beilage , Hauptspeise
- Region -
Zutaten
- 200 g Dinkelreis
- 2 Schalotten
- 200 g Bärlauch
- 80 g Mandeln (grob gerieben)
- 1 Ei
- 100 g Parmesan (gerieben)
- Salz
- Pfeffer (bunt; aus der Mühle)
- Öl (zum Herausbraten)
Für den Rahmbärlauch:
- 500 g Bärlauch
- 250 g Rucola
- 1 Bund Schnittlauch
- 1 Bund Petersilie
- 1 Handvoll Minze (frisch)
- 200 g Ziegenfrischkäse
- Olivenöl (Extra Vergine)
- 1 Zitrone (bio)
- Salz
- Pfeffer
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Zubereitung
- Für die Dinkel-Bärlauch-Laibchen vorerst den Dinkelreis in Salzwasser sehr weich kochen und überkühlen lassen. Schalotten fein hacken und mit den geriebenen Mandeln und dem in Streifen geschnittenen Bärlauch, Ei und Parmesan verrühren. Die Hälfte des gekochten Dinkelreis in der Küchenmaschine zerkleinern und mit dem restlichen Dinkelreis und den anderen Zutaten vermischen. Laibchen formen und in heißem Olivenöl goldbraun backen.
- Für den Bärlauch-Kräuterspinat Bärlauch und Rucola verlesen und waschen. Grob hacken. Kräuter waschen und ebenfalls zerkleinern.
- Nun alles in etwas Olivenöl andünsten, Ziegenfrischkäse einrühren und mit etwas Zitronensaft, Pfeffer und Salz abschmecken.
- Die Dinkel-Bärlauch-Laibchen auf dem Bärlauch-Kräuterspinat servieren.
Tipp
Servieren Sie die Dinkel-Bärlauch-Laibchen mit einer knackigen Salat oder als Beilage.
Eine Frage an unsere User:
Welche Tipps haben Sie, damit die Laibchen gut zusammenhalten?
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Mit Stärkemehl binden.
Reis sehr weich kochen
der reis muss schön "patzig" sein
tolles rezept
Ei und Käse. geben Bindung. Gemüse und frische Kräuter gehören für zu diesen Laibchen noch dazu.