Saftfleisch

Zutaten

  •   750 g Rindfleisch (zum Dünsten, Schulter; siehe auch Tipp)
  •   50 g Speck
  •   2 Zwiebeln
  •   1/2 Bund Wurzelgemüse (Karotte, gelbe Rübe, Petersilwurzel)
  •   200 ml Rotwein (nach Belieben, oder Schuss Rotweinessig)
  •   1 TL Tomatenmark
  •   Suppe (und/oder Wasser zum Aufgießen)
  •   Mehl (zum Wälzen)
  •   Salz
  •   Pfeffer
  •   1 Prise Kümmelpulver (und/oder Majoran)
  •   3 EL Pflanzenöl (oder Butterschmalz)
  •   175 g Sauerrahm (mit ca. 2 KL Mehl verrührt nach Belieben)

Zubereitung

  1. Fleisch in mundgerechte Stücke oder blättrig schneiden. Mit Salz sowie Pfeffer würzen und mit Mehl bestreuen. Kräftig durchmischen und kurz ziehen lassen.
  2. Inzwischen die Zwiebeln grobwürfelig, den Speck kleinwürfelig schneiden. Das Wurzelgemüse ebenfalls würfelig schneiden.
  3. In einer Bratpfanne (mit Deckel) das Öl oder Schmalz erhitzen und das Fleisch kurz, aber kräftig anrösten. Wieder herausheben und nach Bedarf noch etwas frisches Öl nachgießen. Zwiebeln sowie Speck  zugeben und ebenfalls anrösten.
  4. Dann Wurzelgemüse zugeben, kurz durchrösten und je nach Geschmack mit Wein oder einem Schuss Essig ablöschen. Tomatenmark einrühren, einmal aufkochen und das Fleisch zugeben. Mit Majoran und/oder Kümmel aromatisieren. Mit so viel Suppe aufgießen, dass das Fleisch bedeckt ist, Deckel aufsetzen und bei kleiner Hitze je nach Fleischqualität ca. 2–2 ½ Stunden weich dünsten. Währenddessen wiederholt umrühren und bei Bedarf frische Suppe zugießen.
  5. Weich gegartes Fleisch mit einem Schaumlöffel herausheben und die Sauce nach Belieben mit dem Mixstab aufmixen oder durch ein Sieb passieren. Wieder in die Pfanne geben.
  6. Für ein Saftfleisch mit "Natursaft'l" Fleisch wieder zugeben und alles nochmals kurz aufkochen lassen.
  7. Für ein gebundenes Saftfleisch Rahm mit Mehl glatt rühren, in den Saft einrühren und mollig einkochen lassen. Fleisch einlegen und kurz erwärmen.

Tipp

Saftfleisch lässt sich mit jedem beliebigen Fleisch zubereiten, also auch Schweine-, Puten-, Hühner- oder sogar Lammfleisch, wobei die Garzeit jeweils angepasst werden muss. Weißes Fleisch sollte mit Weißwein, rotes Fleisch mit Rotwein aufgegossen werden.

Dazu passen Nockerl, Knödel oder Bandnudeln.

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53 Kommentare „Saftfleisch“

  1. tasse tee
    tasse tee — 10.1.2022 um 13:47 Uhr

    Hab eine Frage an die Community, verliert das Gericht an Geschmack, wenn man es im Kelomat zubereitet? Die Kochzeit wäre viel kürzer. Vielleicht habt ihr ja Erfahrung damit. Danke für Rückmeldungen.

    • Kroki
      Kroki — 10.2.2022 um 10:24 Uhr

      Du verzichtest auf die Röstaromen zugunsten der wesentlich gesünderen Zubereitung und kürzeren Kochzeit.

  2. ronny012
    ronny012 — 21.3.2021 um 17:29 Uhr

    Ein tolles Rezept :-) Ich denke nur, dass 2,5 Stunden dünsten deutlich zu lange ist (max. 1 - 1,5 Stunden,wenn das Fleisch mundgerecht geschnitten ist)

  3. Petzibärchen
    Petzibärchen — 19.3.2021 um 18:37 Uhr

    Eigentlich ist diese Rezept perfekt. Allein durch das Wurzelgemüse und den Wein wird das Gericht fantastisch. Bei uns kommen als Knoblauchliebhaber noch grob gehackte Zehen dazu, dafür erspare ich mir andere Gewürze. Zu viele Gewürze verwirren nur die Geschmacksnerven ...

  4. MJP
    MJP — 19.3.2021 um 11:20 Uhr

    Rindsknochen mit anrösten und dann mit dünsten.

  5. franziska 1
    franziska 1 — 6.3.2021 um 19:57 Uhr

    sehr köstlich

  6. Doris Martin
    Doris Martin — 30.1.2021 um 11:49 Uhr

    Ich gebe noch Knoblauch, Chili, Thymian und Maggikraut dazu

  7. lizzy2500
    lizzy2500 — 29.10.2019 um 23:35 Uhr

    Welche Tipps haben Sie, damit das Saftfleisch schön aromatisch wird? zu viel Flüssigkeit nimmt den Geschmack. Also nach und nach Suppe nachfüllen

  8. Huma
    Huma — 23.4.2019 um 12:32 Uhr

    Mit Knoblauch und etwas Chili würzen.

  9. Illa
    Illa — 9.12.2018 um 17:24 Uhr

    Mit Bier aufgießen

  10. lizzy2500
    lizzy2500 — 25.11.2018 um 23:16 Uhr

    schmoren und nicht kochen

  11. bernhard1962
    bernhard1962 — 3.11.2018 um 09:57 Uhr

    mit der richtigen Würzmischung.

  12. hkocht
    hkocht — 16.10.2018 um 23:15 Uhr

    etw. paprika

  13. erkocht
    erkocht — 16.10.2018 um 22:43 Uhr

    etw. knoblauch dazugeben

  14. Feuerluzi
    Feuerluzi — 14.10.2018 um 19:22 Uhr

    Knoblauchzehe ganz mitkochen und aber wieder rausnehmen, sonst ist es zu intensiv.Unbedingt Thymian dazu.

  15. Morli59
    Morli59 — 11.10.2018 um 11:24 Uhr

    ich machs im slow coocker, der Geschmack ist einzigartig

  16. milka74
    milka74 — 8.10.2018 um 23:23 Uhr

    Nicht nur Majoran sondern auch Knoblauch und Thymian

  17. Hobbykoch21
    Hobbykoch21 — 6.10.2018 um 21:09 Uhr

    mit frischen Kräutern, wie Rosmarin oder Thymian verfeinern

  18. Bachl
    Bachl — 6.10.2018 um 20:05 Uhr

    Am besten schmeckt es, wenn man es am Vortag zubereitet und am nächsten Tag aufwärmt. Die Gewürze und Gemüsebeigaben ziehen dann schön durch und es schmeckt dann richtig herzhaft!

  19. tasse tee
    tasse tee — 6.10.2018 um 19:36 Uhr

    Knoblauch gehört dazu

  20. barnas
    barnas — 6.10.2018 um 16:40 Uhr

    etwas Sardellenpaste in die Sauce geben

  21. Petzibärchen
    Petzibärchen — 6.10.2018 um 15:29 Uhr

    Mit dem Wurzelgemüse 2-3 halbierte oder geviertelte Knoblauchzehen mitrösten (je nach Größe der Zehen, ich verwende z.B. gerne den Elefantenknoblauch). Zum Binden der Sauce Creme Fraiche mit Kräutern mit dem Mehl anrühren.

  22. solo
    solo — 6.10.2018 um 11:32 Uhr

    Über Nacht in Rotwein einlegen.

  23. bernhard1962
    bernhard1962 — 6.10.2018 um 09:18 Uhr

    Lange dünsten

  24. hertaalexandra
    hertaalexandra — 6.10.2018 um 09:09 Uhr

    langsam bei niedriger Temperatur dünsten

  25. meggy47
    meggy47 — 25.3.2017 um 10:40 Uhr

    Im Kelomat ist die Kochzeit viel kürzer und schmeckt genau so gut.

  26. Jastar
    Jastar — 10.8.2016 um 17:32 Uhr

    Schmeckt ausgezeichnet- nehme etwas mehr Suppengrün als angegeben.Ein tolles klassisches Rezept, welches ich inzwischen schon sehr oft nachgekocht habe

  27. KoBaCat
    KoBaCat — 18.1.2016 um 19:16 Uhr

    wie viel ist denn 1/2 Bund Wurzelgemüse ca. in g?

    • Silvia Wieland
      Silvia Wieland — 19.1.2016 um 10:45 Uhr

      Liebe KoBaCat, 1/2 Bund Suppengemüse hat ungefähr 150 g bis 250 g. Mit den besten Grüßen - die Redaktion

    • KoBaCat
      KoBaCat — 20.1.2016 um 12:58 Uhr

      Danke für die rasche Antwort :) das kommt mir nun fast etwas wenig vor, für die Menge Fleisch... ich glaube, da muss ich "aufstocken"

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